Ингредиенты для - Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом

1. Фенхель 1 штука
2. Лимон 1/2 штуки
3. Молотый тмин 1 щепотка
4. Сахар 1 чайная ложка
5. Гранат 1 ст. ложка
6. Киноа 100 грамм
7. Соль по вкусу
8. Масло оливковое 1 ст. ложка
9. Зелень 4 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом

1 . Этап

1. Фенхель нарежьте ломтиками.

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 1. Фенхель нарежьте ломтиками.

2 . Этап

2. Обжарьте на масле с солью, сахаром и тмином.

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 2. Обжарьте на масле с солью, сахаром и тмином.

3 . Этап

3. Вырежете филе лимона без пленок. Сок добавьте в сковороду с фенхелем.

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 3. Вырежете филе лимона без пленок. Сок добавьте в сковороду с фенхелем.

4 . Этап

4. Киноа отварите до готовности, затем откиньте на сито.

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 4. Киноа отварите до готовности, затем откиньте на сито.

5 . Этап

5. Перемешайте все ингредиенты. Посолите, поперчите.

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 5. Перемешайте все ингредиенты. Посолите, поперчите.

6 . Этап

6. Добавьте зелень и зерна граната.

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 6. Добавьте зелень и зерна граната.

7 . Этап

7. Приятного аппетита!

1. Этап. Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом: 7. Приятного аппетита!
Вегетарианский салат с киноа, фенхелем и гранатом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Рулетики из ветчины с крабовыми палочками
Рулетики из ветчины с крабовыми палочками
Подготовьте ингредиенты. Яйцо заранее отварите не доль...
Постный кекс с ржаной мукой Вишенка
Постный кекс с ржаной мукой Вишенка
Немного подогреть сыворотку (сок, воду, кефир и т. д.)...
Деревенские питтакья со шпинатом и анисом
Деревенские питтакья со шпинатом и анисом
Разогреть в кастрюле масло, в течение 3-5 мин обжарить...
Пирог с творогом и абрикосовым желе
Пирог с творогом и абрикосовым желе
Кубики охлажденного сливочного масла смешайте с сахаро...
Кексы шоколадно-сливочные
Кексы шоколадно-сливочные
Яйца взбить с сахаром, ванильным сахаром, солью в пышн...
Пончики
Пончики
Тесто я, как всегда, замешивала в хлебопечке. Готовое...
Пирог с персиками
Пирог с персиками
Взбить 2 яйца с 200 г. сахарного песка. Влить остывшее...
Оякодон
Оякодон
Рис промываем несколько раз до прозрачной воды. Залива...
Ореховая плетенка
Ореховая плетенка
Для начала промоем и замочим изюм в кипятке, пусть пос...
Котлеты по-могилевски
Котлеты по-могилевски
Подготовка нужных ингредиентов. Делаем фарш. Смешиваем...
Французский лимонный тарт
Французский лимонный тарт
Все ингредиенты для основы смешать и сформировать шари...
Банановые мини кексы
Банановые мини кексы
Смажьте сливочным маслом (1 ст. ложка) формочки для ба...