Ингредиенты для - Икра овощная с лисичками
Как вкусно приготовить - Икра овощная с лисичками
1. Этап
Лисички залить холодной водой и оставить на 20 минут. Затем хорошо промыть от мусора и земли.
2. Этап
Лук нарезать, лисички обсушить. Сотейник Zepter накрыть крышкой, поставить на средний огонь. Когда стрелка термоконтроллера дойдет до середины зеленого поля по шкале Dry-можно начинать готовить. В сотейник выложить лук с лисичками и готовить с открытой крышкой пару минут. Я сделала это для того, чтоб выпарилась часть влаги из грибов.
3. Этап
Все остальные овощи мелко нарезать.
4. Этап
Выложить в сотейник, добавить черный перец, накрыть его крышкой, уменьшить огонь до минимума и готовить 10 минут. Затем снять с огня и оставить еще на 10 минут.
5. Этап
У нас получилась вкусная, полезная икра. Овощи сохранили свой цвет, вкус и максимум полезных и питательных веществ.
6. Этап
Приятного аппетита!
