Ингредиенты для - Индейка на стейке цветной капусты гриль
Как вкусно приготовить - Индейка на стейке цветной капусты гриль
1 . Этап
Индейку замариновать в соевом соусе на время пока будет отвариваться капуста и готовиться маринованный лук.
2 . Этап
Лук порезать тонкими полукольцами, выложить в баночку, добавить остальные ингредиенты, закрыть крышкой и несколько раз перетряхнуть.
3 . Этап
Цветную капусту отделить от листьев, залить водой в кастрюле, хорошо посолить и варить до небольшого размягчения (после закипания воды - 2-3 минуты) Вынуть из воды и порезать на стейки. У меня 2 толстеньких, любим цветную капусту)
4 . Этап
На гриль решетке на умеренно-жарких углях поджарить капусту.
5 . Этап
Вместе или по отдельности, не важно, так же поджарить индейку. Все это жарится быстро, не более 10 минут. Готовую индейку порезать на полосы.
6 . Этап
Сложить "бургер" - капуста, на нее порезанное мясо, сверху лук и зелень. Подавать с любимым соусом или без, кто как любит.