Информация о рецепте
Ингредиенты для - Запеченная тыква при похудении
Как вкусно приготовить - Запеченная тыква при похудении
1. Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Этап
Тыкву помойте, очистите, нарежьте некрупными кубиками и сварите до состояния аль-денте в кипящей воде (6-7 минут). По желанию, воду можно посолить.
3. Этап
В форму для запекания выложите половину приготовленной тыквы.
4. Этап
Затем нарезанную кусочками брынзу.
5. Этап
Вторую половину тыквы.
6. Этап
Помидор помойте, нарежьте полукольцами и выложите последним своем на тыкву. Сбрызните оливковым маслом и поставьте запекаться при температуре 200 градусов на 25-30 минут.
7. Этап
Наше блюдо готово! Подавайте порционно со свежей зеленью.
8. Этап
Приятного аппетита!
