Запеканка из кабачков со стручковой фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Запеканка из кабачков со стручковой фасолью

1. Кабачок - 200 грамм
2. Стручковая фасоль - 150 грамм
3. Морковь - 1 штука
4. Лук репчатый - 1 штука
5. Яйцо куриное - 3 штуки
6. Масло подсолнечное - 30 миллилитров
7. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеканка из кабачков со стручковой фасолью

1. Этап

Подготовьте ингредиенты для приготовления запеканки.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Подготовьте ингредиенты для приготовления запеканки.

2. Этап

Морковь и лук очистите, помойте. Нарежьте лук и морковь произвольно. Выложите в сковороду. Влейте растительное масло. Тушите эти овощи 5-6 минут.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Морковь и лук очистите, помойте. Нарежьте лук и морковь произвольно. Выложите в сковороду. Влейте растительное масло. Тушите эти овощи 5-6 минут.

3. Этап

Кабачок вымойте и если он крупный и старый — очистите от кожуры. Если молодой очищать не надо. Нарежьте не крупно и добавьте в сковороду.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Кабачок вымойте и если он крупный и старый — очистите от кожуры. Если молодой очищать не надо. Нарежьте не крупно и добавьте в сковороду.

4. Этап

Тушите овощи до полуготовности еще 5-6 минут.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Тушите овощи до полуготовности еще 5-6 минут.

5. Этап

Стручковую фасоль отварите в течение 5 минут. Выложите в сковороду с кабачком, луком и морковью. Посолите по вкусу и перемешайте.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Стручковую фасоль отварите в течение 5 минут. Выложите в сковороду с кабачком, луком и морковью. Посолите по вкусу и перемешайте.

6. Этап

В мисочку разбейте яйца и венчиком или просто вилкой взбейте, как на омлет. Посолите по вкусу.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: В мисочку разбейте яйца и венчиком или просто вилкой взбейте, как на омлет. Посолите по вкусу.

7. Этап

Овощи переложите в форму для запекания и залейте взбитыми яйцами.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Овощи переложите в форму для запекания и залейте взбитыми яйцами.

8. Этап

Готовьте запеканку в разогретой до 180-190 градусов духовке 20-25 минут.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Готовьте запеканку в разогретой до 180-190 градусов духовке 20-25 минут.

9. Этап

Запеканка с кабачком и брокколи готова. Подавайте к столу в теплом виде.

1. Этап. Запеканка из кабачков со стручковой фасолью: Запеканка с кабачком и брокколи готова. Подавайте к столу в теплом виде.