Ингредиенты для - Запеканка из цветной капусты и кабачков

1. Капуста цветная 1 шт.
2. Кабачки 2 шт.
3. Яйцо куриное 3 шт.
4. Сливки 150 мл.
5. Сыр твердый 100 гр.
6. Мука 0,5 ст.
7. Масло растительное по вкусу
8. Соль по вкусу
9. Перец черный по вкусу

Как вкусно приготовить - Запеканка из цветной капусты и кабачков

1 . Этап

Разделите капусту на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты.

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и кабачков: Разделите капусту на соцветия и отварите в кипящей подсоленной воде 2-3 минуты.

2 . Этап

Кабачки нарежьте кубиками со стороной 1,5 см. и быстро обжарьте на сильном огне.

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и кабачков: Кабачки нарежьте кубиками со стороной 1,5 см. и быстро обжарьте на сильном огне.

3 . Этап

Взбейте яйца со сливками, солью и перцем.

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и кабачков: Взбейте яйца со сливками, солью и перцем.

4 . Этап

Соедините овощи, посолите, поперчите и добавьте муку. Тщательно вымешайте.

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и кабачков: Соедините овощи, посолите, поперчите и добавьте муку. Тщательно вымешайте.

5 . Этап

Смешайте овощи с яичной массой. Вылейте в форму, смазанную маслом и посыпьте тертым сыром. Выпекайте при 180 градусах 35-40 минут. Перед подачей желательно остудить.

1. Этап. Запеканка из цветной капусты и кабачков: Смешайте овощи с яичной массой. Вылейте в форму, смазанную маслом и посыпьте тертым сыром. Выпекайте при 180 градусах 35-40 минут. Перед подачей желательно остудить.
Запеканка из цветной капусты и кабачков
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Тирамису в микроволновке
Тирамису в микроволновке
Засыпаем в небольшую миску: муку, кофе, корицу, сахар,...
Дайкон и морковь в маринаде
Дайкон и морковь в маринаде
Ингредиенты просты и доступны Морковь и дайкон чистим...
Крем-пудинг с бананами
Крем-пудинг с бананами
Отделить желтки от белков (белки не понадобятся) и зас...
Салат Летняя прохлада
Салат Летняя прохлада
Помидоры черри и виноград вымыть, обсушить. Зелень вым...
Картофельные пирожки с мясом и орешками
Картофельные пирожки с мясом и орешками
Картофель почистить, порезать, отварить. Воду слить. К...
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Возьмите смешанный фарш (свинину и говядину пополам)....
Рыбная запеканка
Рыбная запеканка
Картофель почистить и нарезать тонкими кружочками, обс...
Кексы с шоколадом Дуэт
Кексы с шоколадом Дуэт
Сливочное масло взбить с сахарным песком. Продолжая вз...
Рисовые шарики
Рисовые шарики
Приготовить ингредиенты для рецепта. Отварить рис (вод...
Закуска Лунное сияние
Закуска Лунное сияние
Сыр натереть на мелкой терке. Крабовые палочки нарезат...
Хлеб Корона Бордо
Хлеб Корона Бордо
3 вида теста замешиваем по отдельности. замешиваем зел...
Салат Охотничий
Салат Охотничий
В большую кастрюлю (я обычно варю в мантоварке) положи...