Name: Завтрак из яблок
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: Яблоко - 2 штуки; Овсяные хлопья - 3 ст. ложки; Ядра грецких орехов - 60 грамм; Соль - 1 щепотка; Сахар - 2 ст. ложки

Информация о рецепте

Приготовление:

15 мин.

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Завтрак из яблок

1. Яблоко - 2 штуки

2. Овсяные хлопья - 3 ст. ложки

3. Ядра грецких орехов - 60 грамм

4. Соль - 1 щепотка

5. Сахар - 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Завтрак из яблок

1. Этап

Подготовьте указанные ингредиенты. Яблоки можно выбрать любого сорта. Если они кисловатые, то просто добавьте еще немного сахара.

2. Этап

Промойте фрукты в воде. Разрежьте на четвертинки и вырежьте семенные блоки. Промойте мякоть и нарежьте средними кубиками. Выложите нарезку на сковороду.

1. Этап. Завтрак из яблок: Промойте фрукты в воде. Разрежьте на четвертинки и вырежьте семенные блоки. Промойте мякоть и нарежьте средними кубиками. Выложите нарезку на сковороду.

3. Этап

Всыпьте на яблоки овсяные хлопья быстрого приготовления. Можно использовать другие сорта хлопьев быстрого приготовления: гречневые, кукурузные и т.д.

1. Этап. Завтрак из яблок: Всыпьте на яблоки овсяные хлопья быстрого приготовления. Можно использовать другие сорта хлопьев быстрого приготовления: гречневые, кукурузные и т.д.

4. Этап

Ядра грецких орехов раскрошите в руках и добавьте к остальным ингредиентам. Если грецких орехов нет в наличии, то замените их фундуком, арахисом или миндалем.

1. Этап. Завтрак из яблок: Ядра грецких орехов раскрошите в руках и добавьте к остальным ингредиентам. Если грецких орехов нет в наличии, то замените их фундуком, арахисом или миндалем.

5. Этап

Всыпьте сахар или замените его цветочным медом, но мед нужно будет добавить в самом конце, чтобы его не нагревать.

6. Этап

Поместите сковороду на плиту и прогрейте все около 3-4 минут на сильном нагреве, чтобы сахар растворился в яблочном соке, выделенном из нарезки. Перемешайте все и выключите нагрев.

1. Этап. Завтрак из яблок: Поместите сковороду на плиту и прогрейте все около 3-4 минут на сильном нагреве, чтобы сахар растворился в яблочном соке, выделенном из нарезки. Перемешайте все и выключите нагрев.

7. Этап

Выложите завтрак из яблок в глубокую тарелку и подайте к столу теплым или охлажденным. Заливайте его при подаче теплым молоком или кипятком, по вашему вкусу.