Зефир по Дюкану
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
10
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зефир по Дюкану

1. Молоко обезжиренное - 300 мл
2. Творог обезжиренный - 400 грамм
3. Желатин - 25 грамм
4. Сахарозаменитель - по вкусу

Как вкусно приготовить - Зефир по Дюкану

1. Этап

Желатин замочите в холодном молоке на 10-15 минут для набухания.

1. Этап. Зефир по Дюкану: Желатин замочите в холодном молоке на 10-15 минут для набухания.

2. Этап

Пастоообразный творог смешайте с сахарозаменителем.

1. Этап. Зефир по Дюкану: Пастоообразный творог смешайте с сахарозаменителем.

3. Этап

Молоко с набухшим желатином нагрейте до растворения последнего на медленном огне. Не кипятите! Взбейте миксером в течение 1 минуты.

1. Этап. Зефир по Дюкану: Молоко с набухшим желатином нагрейте до растворения последнего на медленном огне. Не кипятите! Взбейте миксером в течение 1 минуты.

4. Этап

Соедините с творогом, взбейте.

1. Этап. Зефир по Дюкану: Соедините с творогом, взбейте.

5. Этап

Разлейте в формы, застланные пищевой пленкой. Поставьте застывать в холодильник на 1 час.

1. Этап. Зефир по Дюкану: Разлейте в формы, застланные пищевой пленкой. Поставьте застывать в холодильник на 1 час.

6. Этап

Нарежьте кубиками, по желанию посыпьте корицей или какао-порошком. Приятного аппетита!

1. Этап. Зефир по Дюкану: Нарежьте кубиками, по желанию посыпьте корицей или какао-порошком. Приятного аппетита!