Зеленая фасоль с куриной грудкой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зеленая фасоль с куриной грудкой

1. Грудка куриная - 300 г
2. Стручковая фасоль - 180 г
3. Болгарский перец - 2 шт
4. Лук репчатый - 1 шт
5. Помидор - 2 шт
6. Перец чили - 1/4 шт
7. Масло растительное - 2 ст. л.
8. Специи - 1 ч. л.
9. Хрен - 2 ч. л.
10. Соль - 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Зеленая фасоль с куриной грудкой

1. Этап

Куриную грудку нарезать небольшими продольными полосками. Замариновать в специях и хрене столовом. Оставить в маринаде примерно минут на 40.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Куриную грудку нарезать небольшими продольными полосками. Замариновать в специях и хрене столовом. Оставить в маринаде примерно минут на 40.

2. Этап

Болгарский перец очистить и нарезать соломкой.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Болгарский перец очистить и нарезать соломкой.

3. Этап

Зеленую фасоль вымыть и нарезать на кусочки длиной 3-4 см.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Зеленую фасоль вымыть и нарезать на кусочки длиной 3-4 см.

4. Этап

Репчатый лук нарезать полукольцами или перышками.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Репчатый лук нарезать полукольцами или перышками.

5. Этап

В сковороде нагреть растительное масло и обжарить слегка лук и болгарский перец.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: В сковороде нагреть растительное масло и обжарить слегка лук и болгарский перец.

6. Этап

Добавить фасоль. Перемешать и обжарить до полуготовности.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Добавить фасоль. Перемешать и обжарить до полуготовности.

7. Этап

На помидорах сделать крестообразный надрез и залить кипятком. Оставить на минуту, затем достать и снять кожицу. Нарезать ломтиками

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: На помидорах сделать крестообразный надрез и залить кипятком. Оставить на минуту, затем достать и снять кожицу. Нарезать ломтиками

8. Этап

В сковороду с овощами добавить куриную грудку.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: В сковороду с овощами добавить куриную грудку.

9. Этап

Добавить помидоры, перец чили, нарезанный кружочками, и посолить по вкусу.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Добавить помидоры, перец чили, нарезанный кружочками, и посолить по вкусу.

10. Этап

Закрыть крышкой и тушить до готовности грудки и фасоли.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Закрыть крышкой и тушить до готовности грудки и фасоли.

11. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Приятного аппетита!