Ингредиенты для - Зеленая фасоль с куриной грудкой

1. Грудка куриная 300 г
2. Стручковая фасоль 180 г
3. Болгарский перец 2 шт
4. Лук репчатый 1 шт
5. Помидор 2 шт
6. Перец чили 1/4 шт
7. Масло растительное 2 ст. л.
8. Специи 1 ч. л.
9. Хрен 2 ч. л.
10. Соль 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Зеленая фасоль с куриной грудкой

1 . Этап

Куриную грудку нарезать небольшими продольными полосками. Замариновать в специях и хрене столовом. Оставить в маринаде примерно минут на 40.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Куриную грудку нарезать небольшими продольными полосками. Замариновать в специях и хрене столовом. Оставить в маринаде примерно минут на 40.

2 . Этап

Болгарский перец очистить и нарезать соломкой.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Болгарский перец очистить и нарезать соломкой.

3 . Этап

Зеленую фасоль вымыть и нарезать на кусочки длиной 3-4 см.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Зеленую фасоль вымыть и нарезать на кусочки длиной 3-4 см.

4 . Этап

Репчатый лук нарезать полукольцами или перышками.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Репчатый лук нарезать полукольцами или перышками.

5 . Этап

В сковороде нагреть растительное масло и обжарить слегка лук и болгарский перец.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: В сковороде нагреть растительное масло и обжарить слегка лук и болгарский перец.

6 . Этап

Добавить фасоль. Перемешать и обжарить до полуготовности.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Добавить фасоль. Перемешать и обжарить до полуготовности.

7 . Этап

На помидорах сделать крестообразный надрез и залить кипятком. Оставить на минуту, затем достать и снять кожицу. Нарезать ломтиками

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: На помидорах сделать крестообразный надрез и залить кипятком. Оставить на минуту, затем достать и снять кожицу. Нарезать ломтиками

8 . Этап

В сковороду с овощами добавить куриную грудку.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: В сковороду с овощами добавить куриную грудку.

9 . Этап

Добавить помидоры, перец чили, нарезанный кружочками, и посолить по вкусу.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Добавить помидоры, перец чили, нарезанный кружочками, и посолить по вкусу.

10 . Этап

Закрыть крышкой и тушить до готовности грудки и фасоли.

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Закрыть крышкой и тушить до готовности грудки и фасоли.

11 . Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Зеленая фасоль с куриной грудкой: Приятного аппетита!
Зеленая фасоль с куриной грудкой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
45 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Курица на сковороде а-ля шашлык
Курица на сковороде а-ля шашлык
Куриные бедрышки нарезать на небольшие кусочки. В каст...
Сладкие булочки на закваске
Сладкие булочки на закваске
Закваска нужна ржаная густая на пике активности. Я ее...
Роллы с рыбой
Роллы с рыбой
Смешать муку, разрыхлитель, сахар и соль в блендере -...
Куриное мясо в морковно-грибном соусе
Куриное мясо в морковно-грибном соусе
Куриное мясо нарезать, нам нравится длинненькими кусоч...
Закусочный рыбный рулет Посейдон
Закусочный рыбный рулет Посейдон
Главное, как я уже сказала, найти подходящий кусок рыб...
Приятный цыпленок
Приятный цыпленок
Продукты Смешать измельченный чеснок, молотый лавровый...
Салат с авокадо и кедровым орехом
Салат с авокадо и кедровым орехом
Шинкуем листья салата и шпинат. Добавляем орехи и огур...
Кусочки филе индейки, приготовленные по-итальянски
Кусочки филе индейки, приготовленные по-итальянски
Мясо (мякоть) нарезать небольшими кусочками-полосками...
Блины классические на молоке
Блины классические на молоке
Готовим всё, что нам понадобится для теста. Если у вас...
Курица с грибами, запечённая под шубой
Курица с грибами, запечённая под шубой
Картофель помыть, положить в холодную воду и варить по...
Маринованные помидоры вкуснейшие
Маринованные помидоры вкуснейшие
Первым делом нужно приготовить маринад. В кипящую воду...
Рис с яйцом-пашот с томатным соусом
Рис с яйцом-пашот с томатным соусом
Отварить рис в подсоленной воде до готовности. И вылож...