Ингредиенты для - Зеленый салат с мясом и фасолью

1. Листья салата 100 г
2. Мясо 200 г
3. Стручковая фасоль 100 г
4. Лук репчатый 2 шт
5. Масло растительное 5 ст. л.
6. Чеснок 3 зуб.
7. Перец красный жгучий 1 шт
8. Соевый соус 4 ст. л.
9. Кунжут 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Зеленый салат с мясом и фасолью

1 . Этап

Отварить мясо, в подсоленой воде, с любимыми специям. Остудить, нарезать.

1. Этап. Зеленый салат с мясом и фасолью: Отварить мясо, в подсоленой воде, с любимыми специям. Остудить, нарезать.

2 . Этап

Стручковую фасоль так же отварить. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

1. Этап. Зеленый салат с мясом и фасолью: Стручковую фасоль так же отварить. Откинуть на дуршлаг, промыть холодной водой.

3 . Этап

Листья салата промыть, порвать на кусочки.

1. Этап. Зеленый салат с мясом и фасолью: Листья салата промыть, порвать на кусочки.

4 . Этап

Лук нарезать полукольцами, пассеровать на растительном масле, добавить к луку мелко порезанный красный жгучий перец. Если боитесь остроты, можно добавить его совсем чуть-чуть. Или не добавлять вовсе.

1. Этап. Зеленый салат с мясом и фасолью: Лук нарезать полукольцами, пассеровать на растительном масле, добавить к луку мелко порезанный красный жгучий перец. Если боитесь остроты, можно добавить его совсем чуть-чуть. Или не добавлять вовсе.

5 . Этап

Чеснок мелко порезать.

1. Этап. Зеленый салат с мясом и фасолью: Чеснок мелко порезать.

6 . Этап

В салатнике смешать мясо, фасоль, салат, лук с перцем, чеснок, соевый соус и кунжут. Поставить в холодильник на 2 часа.

1. Этап. Зеленый салат с мясом и фасолью: В салатнике смешать мясо, фасоль, салат, лук с перцем, чеснок, соевый соус и кунжут. Поставить в холодильник на 2 часа.
Зеленый салат с мясом и фасолью
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Томленая курица с тархуном
Томленая курица с тархуном
Курицу натереть солью и перцем. Обжарить в оливковом м...
Клайша-печенье с финиковой пастой
Клайша-печенье с финиковой пастой
Финиковая паста необыкновенно популярна в арабском мир...
Выпечка к завтраку 5 злаков
Выпечка к завтраку 5 злаков
Приготовить основные ингредиенты. Кабачок натереть на...
Курочка с клюквой, ароматными травами и лимоном
Курочка с клюквой, ароматными травами и лимоном
Куриное филе нарезать кубиками Лук тоже мелко кубиками...
Мясо для традиционного английского обеда
Мясо для традиционного английского обеда
У меня сегодня говяжья лопатка из Ирландии. Вымочить м...
Огурцы с чесноком на зиму
Огурцы с чесноком на зиму
Огурцы замочить в воде на 1 час Пока огурцы замачивают...
Яблочный пирог Шарлотка
Яблочный пирог Шарлотка
В миску разбить 4 яйца Высыпать сахар Взбить до пышной...
Грибной суп с баклажанами
Грибной суп с баклажанами
Подготовить продукты. Луковицу я решила добавить позже...
Вафли сытные
Вафли сытные
Чистим картошку и натираем на мелкой терке. Хорошо отж...
Киббех
Киббех
Повторюсь, лишь благодаря конкурсу приобрела булгур и...
Куриная печень Форестер
Куриная печень Форестер
Грибы промыть, очистить и нарезать дольками. В сотейни...
Судак с помидорами и лимоном
Судак с помидорами и лимоном
Рыбу очистить, выпотрошить и хорошо вымыть. Сделать на...