Зразы Пост на двоих
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
5
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Зразы Пост на двоих

1. Картофель - 4 шт
2. Масло подсолнечное - 5 ст. л.
3. Укроп - 1 ч. л.
4. Рыбное филе - 250 г
5. Морковь - 1 шт
6. Лук репчатый - 1 шт
7. Сухари панировочные - 4 ст. л.
8. Соль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Зразы Пост на двоих

1. Этап

Отварной картофель необходимо размять, посолить и добавить укроп или другую зелень.

1. Этап. Зразы Пост на двоих: Отварной картофель необходимо размять, посолить и добавить укроп или другую зелень.

2. Этап

Отварное рыбное филе (можно взять сырое, но пропаривать дольше) размять.

1. Этап. Зразы Пост на двоих: Отварное рыбное филе (можно взять сырое, но пропаривать дольше) размять.

3. Этап

Морковь потереть на крупной терке и обжарить с измельченным репчатым луком. Добавить морковь с луком к филе и перемешать.

1. Этап. Зразы Пост на двоих: Морковь потереть на крупной терке и обжарить с измельченным репчатым луком. Добавить морковь с луком к филе и перемешать.

4. Этап

Из картофельной массы сделать лепешку, в середину положить рыбную начинку и сформировать зразы.

1. Этап. Зразы Пост на двоих: Из картофельной массы сделать лепешку, в середину положить рыбную начинку и сформировать зразы.

5. Этап

Обвалять в панировочных сухарях и обжарить на подсолнечном масле. К столу подаем к горячем виде.

1. Этап. Зразы Пост на двоих: Обвалять в панировочных сухарях и обжарить на подсолнечном масле. К столу подаем к горячем виде.