Ингредиенты для - Зразы из минтая под шпинатным соусом

1. Минтай 685 г
2. Сало 200 г
3. Сухари 200 г
4. Смесь перцев по вкусу
5. Яйцо куриное 3 шт
6. Лук репчатый 1 шт
7. Укроп 1 пуч.
8. Масло сливочное 70 г
9. Сухари панировочные 70 г
10. Масло растительное 70 г
11. Мука пшеничная 1 ст. л.
12. Шпинат 100 г
13. Бульон 230 мл
14. Специи по вкусу
15. Соль по вкусу

Как вкусно приготовить - Зразы из минтая под шпинатным соусом

1 . Этап

Первым делом отделяем от тушки минтая филе, из хребтов и плавников варим концентрированный бульон (в небольшом количестве воды) с добавлением соли, сушёных кореньев, нескольких горошин душистого перца и лаврового листа. Это будет основа для соуса.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Первым делом отделяем от тушки минтая филе, из хребтов и плавников варим концентрированный бульон (в небольшом количестве воды) с добавлением соли, сушёных кореньев, нескольких горошин душистого перца и лаврового листа. Это будет основа для соуса.

2 . Этап

Филе перекручиваем через мясорубку вместе с салом. Если фарш получится жидковатым, то перекручиваем туда же несколько сухариков. Разбиваем яйцо, солим, перчим. Если фарш сухой, то замачиваем сухарики в молоке.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Филе перекручиваем через мясорубку вместе с салом. Если фарш получится жидковатым, то перекручиваем туда же несколько сухариков. Разбиваем яйцо, солим, перчим. Если фарш сухой, то замачиваем сухарики в молоке.

3 . Этап

Хорошо перемешиваем фарш.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Хорошо перемешиваем фарш.

4 . Этап

Для начинки обжариваем лук, крошим варёные яйца, зелень, соль, добавляем 50 граммов масла (можно майонез).

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Для начинки обжариваем лук, крошим варёные яйца, зелень, соль, добавляем 50 граммов масла (можно майонез).

5 . Этап

На кусочке пергамента разминаем колобок фарша в блинчик, выкладываем начинку и с помощью пергамента соединяем края. Я брала 70 г фарша и 20 г начинки.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: На кусочке пергамента разминаем колобок фарша в блинчик, выкладываем начинку и с помощью пергамента соединяем края. Я брала 70 г фарша и 20 г начинки.

6 . Этап

У меня получилось 13 зраз, которые мы обваливаем в панировочных сухарях,

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: У меня получилось 13 зраз, которые мы обваливаем в панировочных сухарях,

7 . Этап

И обжариваем на растительном масле по 1,5 минуты с каждой стороны.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: И обжариваем на растительном масле по 1,5 минуты с каждой стороны.

8 . Этап

Доводим до готовности на пару 10-15 минут (я - в мультиварке).

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Доводим до готовности на пару 10-15 минут (я - в мультиварке).

9 . Этап

Пока зразы доходят на пару, мы готовим соус: на среднем огне топим масло,

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Пока зразы доходят на пару, мы готовим соус: на среднем огне топим масло,

10 . Этап

Добавляем столовую ложку муки, обжариваем немного, не забываем постоянно помешивать.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Добавляем столовую ложку муки, обжариваем немного, не забываем постоянно помешивать.

11 . Этап

Измельчаем заранее размороженный шпинат (достаём из морозилки минут за 15 до приготовления) и прогреваем вместе с маслом и мукой несколько минут.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Измельчаем заранее размороженный шпинат (достаём из морозилки минут за 15 до приготовления) и прогреваем вместе с маслом и мукой несколько минут.

12 . Этап

Постоянно помешивая, вводим 200-230 мл бульона,

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Постоянно помешивая, вводим 200-230 мл бульона,

13 . Этап

Томим на медленном огне ещё минут пять и снимаем с плиты.

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Томим на медленном огне ещё минут пять и снимаем с плиты.

14 . Этап

Подавать можно с брокколи и помидорами,

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: Подавать можно с брокколи и помидорами,

15 . Этап

С "омлетом с брокколи".

1. Этап. Зразы из минтая под шпинатным соусом: С
Зразы из минтая под шпинатным соусом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
13
Пирог Яблочные рожки
Пирог Яблочные рожки
Подготовьте ингредиенты. В теплом молоке растворите со...
Банановый десерт с винным кремом
Банановый десерт с винным кремом
Ингредиенты. Смешать все при помощи блендера в чаше дл...
Печенье с сыром Нежное
Печенье с сыром Нежное
В сахар добавить масло, сливочный сыр, плавленный сыр,...
Рыба по-мароккански
Рыба по-мароккански
У меня был вот такой кусок масляной рыбы (о ней чуть н...
Творожные блины на кефире и воде
Творожные блины на кефире и воде
Творог, яйца и сахар взбить блендером. Добавить масло...
Пирог из печени Достойный
Пирог из печени Достойный
Продукты Печень подготовить, нарезать кусочками, лук р...
Жареное мороженое в эклерах
Жареное мороженое в эклерах
Взбить одно яйцо, белок второго, муку, крахмал и минер...
Сливочные конфеты с цитрусовой ноткой
Сливочные конфеты с цитрусовой ноткой
Смешиваем все наши ингредиенты кроме кокосовой стружки...
Полента с мясным фаршем
Полента с мясным фаршем
В кастрюлю с толстыми стенками налить 1 л подсоленной...
Салат из портулака Лето
Салат из портулака Лето
Портулак промыть в холодной воде. Положить его в кипящ...
Яйца фу-йонг
Яйца фу-йонг
Количество ингредиентов невелико, и они просты. Главны...
Запеченные баклажаны в панировке
Запеченные баклажаны в панировке
Баклажаны промойте и обсушите, чистить их не нужно. Уд...