Ингредиенты для - Рыба с овощами на сковороде
Как вкусно приготовить - Рыба с овощами на сковороде
1 . Этап
Режу лук, морковь, перец. Наливаю на сковороду растительное масло. Сначала поджариваю лук. Затем добавляю морковь и перец. И жарю практически до готовности. Жарю на сильном огне, постоянно помешивая.
2 . Этап
Рыбу также режу крупно. Важно, чтобы костей в ней не было! Я обычно покупаю филе хека - с ним вкуснее всего.
3 . Этап
Выкладываю кусочки рыбы к овощам, солю и жарю до готовности. Обычно по времени это ещё минут 7-10. Сначала рыба дает много сока. Когда жидкость практически вся испарится - блюдо готово!
Информация о рецепте
Приготовление:
20 мин.
Рис с креветками на кокосовом молоке
Готовить буду в сковороде 24 см со съемной ручкой, сте...
Постная рыбная запеканка
Подготавливаем продукты. Отвариваем рыбу в слегка подс...
Маковый каравай
В теплое молоко добавить соль, сахар и дрожжи, перемеш...
Салат-желе Брызги осени
Сварить яйца вкрутую. Картофель и морковь отварить до...
Салат Весенний день
Шампиньоны нарезать ломтиками и обжарить в небольшом к...
Булочки со сливами
В миску раскрошить дрожжи, добавить сахар, влить теплы...
Запеченный лосось
Продукты приготовлены. Укроп мою, сушу бумажным полоте...
Сырная запеканка
Из лаваша вырезать круг. Я воспользовалась тарелкой и...
Пирог Принц лимон
С одного лимона снять цедру. Из лимонов выжать сок. Со...
Нежная курица в тесте
1. Набор продуктов. Все просто. 2. Варим 10 минут целы...
Лепёшки на кефире с кармашками
Для приготовления кефира я использовала бактериальную...
Лапша удон с говядиной и овощами
Добавьте к мясу овощи и готовьте еще 2 минуты, затем д...