Інформація про рецепт
Інгредієнти для - Протеїнові млинці
Як смачно приготувати - Протеїнові млинці
1. Етап
Змішайте кефір, білок і вівсяні пластівці. Перебити все блендером. Додайте цукор, сіль і ванілін, знову збийте.
2. Етап
Вилийте тісто на розігріту сковороду і обсмажте з обох сторін до рум'яної.
3. Етап
Млинці готові, подавайте з медом, варенням або іншими добавками.
4. Етап
Смачного!!!
5. Етап
Протеїнові млинці виходять дуже смачними і корисними, готувати їх дуже просто і швидко. Якщо хочете отримати максимум користі цукор можете замінити на стевію або інший цукрозамінник. Ці млинці чудово підійдуть для всієї родини на сніданок. Дуже смачно буде разом з горіхами і свіжими ягодами під теплий чай або каву. для приготування використовуйте вівсяні пластівці швидкого приготування.
