Арабский салат с мятным йогуртом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Арабский салат с мятным йогуртом

Основа
1. Кускус 200 гр.
2. Горошек зеленый 100 гр.
3. Морковь 1 шт.
4. Масло оливковое 1 ст. л.
5. Лимонная цедра 1 ч. л.
6. Зира 1 щепотка
7. Чеснок 1 зубка
8. Соль 1 щепотка
9. Перец черный 1 щепотка
Добавки
1. Йогурт 200 гр.
2. Мята 1 ч. л.
3. Лимонный сок 1 ч. л.
Для йогурта
1. Закваска 1 ч. л.
2. Молоко 1.5 л.

Как вкусно приготовить - Арабский салат с мятным йогуртом

1. Этап

Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке.

2. Этап

Готовый кускус сбрызнуть оливковым маслом и размешать вилкой, чтобы не было слипшихся крупинок.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Готовый кускус сбрызнуть оливковым маслом и размешать вилкой, чтобы не было слипшихся крупинок.

3. Этап

Замороженный зеленый горошек залить кипятком на 3 минуты, затем обсушить.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Замороженный зеленый горошек залить кипятком на 3 минуты, затем обсушить.

4. Этап

Морковь нарезать тонкими брусочками

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Морковь нарезать тонкими брусочками

5. Этап

Отварить морковь в кипящей воде до полуготовности. Обсушить.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Отварить морковь в кипящей воде до полуготовности. Обсушить.

6. Этап

Снять цедру с лимона

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Снять цедру с лимона

7. Этап

Добавить в кускус зеленый горошек, морковь, щепотку молотой зиры, соль, перец, добавить оставшееся оливковое масло, выжатый через чеснокодавилку чеснок, лимонную цедру. Перемешать.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Добавить в кускус зеленый горошек, морковь, щепотку молотой зиры, соль, перец, добавить оставшееся оливковое масло, выжатый через чеснокодавилку чеснок, лимонную цедру. Перемешать.

8. Этап

Для не постной дабавки заранее приготовить домашний йогурт. К сухой закваске...

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Для не постной дабавки заранее приготовить домашний йогурт. К сухой закваске...

9. Этап

Влить теплое молоко, перемешивать до растворения закваски.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Влить теплое молоко, перемешивать до растворения закваски.

10. Этап

Разлить по баночкам,

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Разлить по баночкам,

11. Этап

Поставить заквашиваться на 8-10 часов.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Поставить заквашиваться на 8-10 часов.

12. Этап

Вот такой густой йогурт нам и нужен.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Вот такой густой йогурт нам и нужен.

13. Этап

Смешать йогурт с сухой измельченной мятой ( если есть свежая, то листочки измельчить) и ложкой лимонного сока.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Смешать йогурт с сухой измельченной мятой ( если есть свежая, то листочки измельчить) и ложкой лимонного сока.

14. Этап

Половину постной основы заправить йогуртовым соусом.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Половину постной основы заправить йогуртовым соусом.

15. Этап

Постная основа

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Постная основа

16. Этап

Скоромное блюдо

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Скоромное блюдо

17. Этап

Тебе половина и мне половина

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Тебе половина и мне половина