Ингредиенты для - Арабский салат с мятным йогуртом

1. Основа Кускус 200 гр.
2. Основа Горошек зеленый 100 гр.
3. Основа Морковь 1 шт.
4. Основа Масло оливковое 1 ст. л.
5. Основа Лимонная цедра 1 ч. л.
6. Основа Зира 1 щепотка
7. Основа Чеснок 1 зубка
8. Основа Соль 1 щепотка
9. Основа Перец черный 1 щепотка
10. Добавки Йогурт 200 гр.
11. Добавки Мята 1 ч. л.
12. Добавки Лимонный сок 1 ч. л.
13. Для йогурта Закваска 1 ч. л.
14. Для йогурта Молоко 1.5 л.

Как вкусно приготовить - Арабский салат с мятным йогуртом

1 . Этап

Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Приготовить кускус согласно инструкции на упаковке.

2 . Этап

Готовый кускус сбрызнуть оливковым маслом и размешать вилкой, чтобы не было слипшихся крупинок.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Готовый кускус сбрызнуть оливковым маслом и размешать вилкой, чтобы не было слипшихся крупинок.

3 . Этап

Замороженный зеленый горошек залить кипятком на 3 минуты, затем обсушить.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Замороженный зеленый горошек залить кипятком на 3 минуты, затем обсушить.

4 . Этап

Морковь нарезать тонкими брусочками

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Морковь нарезать тонкими брусочками

5 . Этап

Отварить морковь в кипящей воде до полуготовности. Обсушить.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Отварить морковь в кипящей воде до полуготовности. Обсушить.

6 . Этап

Снять цедру с лимона

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Снять цедру с лимона

7 . Этап

Добавить в кускус зеленый горошек, морковь, щепотку молотой зиры, соль, перец, добавить оставшееся оливковое масло, выжатый через чеснокодавилку чеснок, лимонную цедру. Перемешать.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Добавить в кускус зеленый горошек, морковь, щепотку молотой зиры, соль, перец, добавить оставшееся оливковое масло, выжатый через чеснокодавилку чеснок, лимонную цедру. Перемешать.

8 . Этап

Для не постной дабавки заранее приготовить домашний йогурт. К сухой закваске...

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Для не постной дабавки заранее приготовить домашний йогурт. К сухой закваске...

9 . Этап

Влить теплое молоко, перемешивать до растворения закваски.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Влить теплое молоко, перемешивать до растворения закваски.

10 . Этап

Разлить по баночкам,

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Разлить по баночкам,

11 . Этап

Поставить заквашиваться на 8-10 часов.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Поставить заквашиваться на 8-10 часов.

12 . Этап

Вот такой густой йогурт нам и нужен.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Вот такой густой йогурт нам и нужен.

13 . Этап

Смешать йогурт с сухой измельченной мятой ( если есть свежая, то листочки измельчить) и ложкой лимонного сока.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Смешать йогурт с сухой измельченной мятой ( если есть свежая, то листочки измельчить) и ложкой лимонного сока.

14 . Этап

Половину постной основы заправить йогуртовым соусом.

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Половину постной основы заправить йогуртовым соусом.

15 . Этап

Постная основа

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Постная основа

16 . Этап

Скоромное блюдо

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Скоромное блюдо

17 . Этап

Тебе половина и мне половина

1. Этап. Арабский салат с мятным йогуртом: Тебе половина и мне половина
Арабский салат с мятным йогуртом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Песочное тесто с вареньем
Песочное тесто с вареньем
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Отделяем белк...
Печень говяжья в сметане
Печень говяжья в сметане
Печень очистите и удалите крупные сосуды. Нарежьте печ...
Осенняя запеканка с тыквой и рисом
Осенняя запеканка с тыквой и рисом
Продукты Очистить от кожи тыкву, положить её в кастрюл...
Рисовая каша с бананом и шоколадом
Рисовая каша с бананом и шоколадом
Нам понадобится тыква среднего размера. У тыквы срезае...
Лапша из лаваша с овощами
Лапша из лаваша с овощами
Вот такие овощи нам понадобятся. Шинкуем капусту, реже...
Солянка на бульоне Роллтон
Солянка на бульоне Роллтон
Картофель нарезать кубиками, переложить в кастрюлю, за...
Маринованные зеленые бананы с оливками
Маринованные зеленые бананы с оливками
Берем совершенно зеленые бананы, чистим и нарезаем на...
Гречка с фаршем и заправкой По-флотски
Гречка с фаршем и заправкой По-флотски
Подготавливаем продукты. Лук нарезаем мелким кубиком....
Пирог Коричневый
Пирог Коричневый
Для начала, с помощью мясорубки или блендера, сделаем...
Мясные шарики с миндалём
Мясные шарики с миндалём
Репчатый лук и чеснок измельчить в блендере. Обжаренны...
Оладьи с кокосовым кремом
Оладьи с кокосовым кремом
Смешать муку, соль и дрожжи "Саф-Момент" В отдельной м...
Сосиски в тесте во фритюре
Сосиски в тесте во фритюре
Подготавливаем главного участника событий- СОСИСКИ. Оч...