Рыбное суфле
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Рыбное суфле

1. Тилапия - 300 г
2. Картофель - 2 шт
3. Белок яичный - 2 шт
4. Горошек зеленый - 2 ст. л.
5. Соль - 2 ст. л.
6. Масло сливочное - 2 ч. л.

Как вкусно приготовить - Рыбное суфле

1. Этап

Картофель очистить, отварить почти до готовности. Растолочь, добавив сливочное масло.

1. Этап. Рыбное суфле: Картофель очистить, отварить почти до готовности. Растолочь, добавив сливочное масло.

2. Этап

Рыбу тоже немного проварить (буквально несколько минут после закипания). С помощью комбайна (блендера) приготовить рыбно-картофельное пюре. Добавить соль и специи, по вашему вкусу (я не добавляла).

1. Этап. Рыбное суфле: Рыбу тоже немного проварить (буквально несколько минут после закипания). С помощью комбайна (блендера) приготовить рыбно-картофельное пюре. Добавить соль и специи, по вашему вкусу (я не добавляла).

3. Этап

Белки взбить и очень аккуратно ввести в общую массу, тщательно вымешивая.

1. Этап. Рыбное суфле: Белки взбить и очень аккуратно ввести в общую массу, тщательно вымешивая.

4. Этап

Добавляем зеленый горошек и тоже аккуратно вмешиваем его в наше будущее суфле.

1. Этап. Рыбное суфле: Добавляем зеленый горошек и тоже аккуратно вмешиваем его в наше будущее суфле.

5. Этап

Раскладываем массу в, смазанные сливочным маслом, формочки (у меня это вот такие розеточки). Ставим в мультиварку, в чашу для приготовления на пару. Выбираем режим "приготовление на пару", включаем на 25 минут. С выбором времени стоит ориентироваться на мощность и особенности вашей мультиварки. У меня отсчет времени идет с момента включения (я знаю, что есть такие аппараты, где время отсчитывается с момента закипания).

1. Этап. Рыбное суфле: Раскладываем массу в, смазанные сливочным маслом, формочки (у меня это вот такие розеточки). Ставим в мультиварку, в чашу для приготовления на пару. Выбираем режим

6. Этап

Суфле поднимается в процессе готовки, но не очень сильно. Подаем... как пожелает ваш ребятЁнок))) Мы иногда кушаем, как отдельное блюдо, иногда с гарниром.

1. Этап. Рыбное суфле: Суфле поднимается в процессе готовки, но не очень сильно. Подаем... как пожелает ваш ребятЁнок))) Мы иногда кушаем, как отдельное блюдо, иногда с гарниром.