Банановые маффины без масла и сахара
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Банановые маффины без масла и сахара

1. Банан - 4 шт
2. Овсяные хлопья - 4 ст. л.
3. Яйцо куриное - 4 шт
4. Мука пшеничная - 1 стак.
5. Сливки - 10 ст. л.
6. Сода - 1/4 ч. л.
7. Кардамон - 1/4 ч. л.
8. Корица - 1/3 ч. л.
9. Цедра апельсина - 1 ч. л.
10. Гвоздика - 2 щепот.
11. Имбирь - 1/4 ч. л.

Как вкусно приготовить - Банановые маффины без масла и сахара

1. Этап

1. Моем бананы и апельсин. Чистим банан от кожуры. 2. Натираем цедру апельсина на мелкой терке.

1. Этап. Банановые маффины без масла и сахара: 1. Моем бананы и апельсин. Чистим банан от кожуры. 2. Натираем цедру апельсина на мелкой терке.

2. Этап

3. Разминаем вилкой бананы, добавив сливки, цедру апельсина и яйца. Взбиваем венчиком или вилкой. 4. Просеиваем муку 1-2 раза, чтобы обогатить ее воздухом. 5. Смешиваем муку с овсянкой, содой и специями. 6. Замешиваем тесто, добавив сухие ингредиенты к банановой смеси. 7. Выкладываем тесто в силиконовые формы для маффинов. Примечание: если используются не силиконовые формы, то лучше использовать пергаментную бумагу или специальные бумажные формочки для маффинов. Силиконовую форму устанавливаю в противне.

1. Этап. Банановые маффины без масла и сахара: 3. Разминаем вилкой бананы, добавив сливки, цедру апельсина и яйца. Взбиваем венчиком или вилкой. 4. Просеиваем муку 1-2 раза, чтобы обогатить ее воздухом. 5. Смешиваем муку с овсянкой, содой и специями. 6. Замешиваем тесто, добавив сухие ингредиенты к банановой смеси. 7. Выкладываем тесто в силиконовые формы для маффинов. Примечание: если используются не силиконовые формы, то лучше использовать пергаментную бумагу или специальные бумажные формочки для маффинов. Силиконовую форму устанавливаю в противне.

3. Этап

8. Запекаем в разогретой духовке 25 минут при 150С (вторая полка сверху, нагревание только снизу). 9. Охлаждаем при комнатной температуре 10-20 минут.

1. Этап. Банановые маффины без масла и сахара: 8. Запекаем в разогретой духовке 25 минут при 150С (вторая полка сверху, нагревание только снизу). 9. Охлаждаем при комнатной температуре 10-20 минут.

4. Этап

Приятного аппетита!

1. Этап. Банановые маффины без масла и сахара: Приятного аппетита!