Ингредиенты для - Белая рыба с розовым соусом и креветками
Как вкусно приготовить - Белая рыба с розовым соусом и креветками
1 . Этап
Филе рыбы посолить, приправить молотым белым перцем, сбрызнуть соком лимона, переложить иголочками розмарина, накрыть крышкой и отставить в сторону мариноваться.
2 . Этап
Креветки разморозить, почистить. Панцирь и головы не выбрасывать.
3 . Этап
Готовим соус. Лук и чеснок мелко нарезать.
4 . Этап
Включить МВ в режим «Тушить» на 40 минут.
5 . Этап
Положить в чашу МВ сливочное и растительное маслА. Обжарить лук и чеснок в течение 3 минут.
6 . Этап
Добавить головы и панцири креветок. Обжарить 5 минут.
7 . Этап
Добавить 300 мл рыбного бульона (можно овощного или просто воды). Тушить 15 минут.
8 . Этап
Процедить бульон, вылить его обратно в чашу МВ, тушить еще 10 минут.
9 . Этап
В холодных сливках растворить крахмал (муку) и вылить смесь в чашу МВ, добавить молотый розовый перец. Тушить оставшиеся 7 минут. За 2 минуты до окончания приготовления добавить креветки. Посолить по вкусу. Перелить соус в миску и поставить в теплое место.
10 . Этап
Помыть чашу МВ, вытереть насухо. Налить в нее растительное масло. Поставить чашу в МВ, включить режим «Поджаривание» на 15 минут. Через 5 минут, после того как масло раскалилось, обжарить обсушенную бумажным полотенцем рыбу в течение 3-4 минут с каждой стороны. Если вы предпочитаете рыбу, приготовленную на пару, то поступайте следующим образом. В чашу МВ налейте 0,5 литра воды, установите решетку, на которую выложите рыбу. Готовить в режиме «Пароварка» 15 минут. Если вы рыбу жарили, то выложите ее на бумажное полотенце для того, чтобы отдать лишний жир.