Информация о рецепте
Ингредиенты для - Белковый омлет на сковороде
Как вкусно приготовить - Белковый омлет на сковороде
1. Этап
Нарезать зелень. Поставить разогреваться антипригарную сковороду. Смешать все ингредиенты. По желанию добавить соль и специи.
2. Этап
Вылить получившуюся массу на разогретую сковороду. Жарить 5 минут под крышкой на минимальном огне. Вот и всё!
3. Этап
На выходе вот такой не калорийный, но вкусный и нежный омлет. Он содержит в себе всего лишь 91 калорию, 17.8 белки, 0.4 жиры и 4.2 углеводы. Приятного аппетита!
