Белый амур в духовке
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
2 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Белый амур в духовке

1. Белый амур - 1 штук
2. Лук-порей - 3-4 штуки
3. Фенхель - 1 штук
4. Болгарский перец - 2 штуки
5. Кабачок - 1 штук
6. Помидоры - 1-2 штук
7. Оливки - 100 грамм
8. Лимон - 2 штуки
9. Белое вино - 70 миллилитров
10. Соль и специи - по вкусу

Как вкусно приготовить - Белый амур в духовке

1. Этап

1. Чистим тщательно и потрошим рыбу. Делаем надрезы шириной не более 2 сантиметров.

1. Этап. Белый амур в духовке: 1. Чистим тщательно и потрошим рыбу. Делаем надрезы шириной не более 2 сантиметров.

2. Этап

2. Чистим фенхель и все остальные овощи. Нарезаем любым способом шинковки.

1. Этап. Белый амур в духовке: 2. Чистим фенхель и все остальные овощи. Нарезаем любым способом шинковки.

3. Этап

3. Выкладываем их на противень, так получится своего рода "подушка" из овощей.

1. Этап. Белый амур в духовке: 3. Выкладываем их на противень, так получится своего рода

4. Этап

4. Посыпаем все оливками (их лучше нарезать на половинки), выкладываем сверху рыбу. В надзрезы вставляем дольки лимона.

1. Этап. Белый амур в духовке: 4. Посыпаем все оливками (их лучше нарезать на половинки), выкладываем сверху рыбу. В надзрезы вставляем дольки лимона.

5. Этап

5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

1. Этап. Белый амур в духовке: 5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

6. Этап

6. Овощи и рыба должны быть мягкими. Мясо рыбы должно хорошо отделяться от костей.

1. Этап. Белый амур в духовке: 6. Овощи и рыба должны быть мягкими. Мясо рыбы должно хорошо отделяться от костей.

7. Этап

7. За счет овощной подушки рыба получается сочной, а ее румяная корочка придает еще большую пикантность.

1. Этап. Белый амур в духовке: 7. За счет овощной подушки рыба получается сочной, а ее румяная корочка придает еще большую пикантность.

8. Этап

8. Подается белый амур в духовке в горячем виде вместе с овощами. Они выполняют роль гарнира.

1. Этап. Белый амур в духовке: 8. Подается белый амур в духовке в горячем виде вместе с овощами. Они выполняют роль гарнира.

9. Этап

9. Благодаря лимону мясо рыбы становится пикантным и невероятным на вкус. Приятного аппетита!

1. Этап. Белый амур в духовке: 9. Благодаря лимону мясо рыбы становится пикантным и невероятным на вкус. Приятного аппетита!