Ингредиенты для - Белый амур в духовке
Как вкусно приготовить - Белый амур в духовке
1 . Этап
1. Чистим тщательно и потрошим рыбу. Делаем надрезы шириной не более 2 сантиметров.
2 . Этап
2. Чистим фенхель и все остальные овощи. Нарезаем любым способом шинковки.
3 . Этап
3. Выкладываем их на противень, так получится своего рода "подушка" из овощей.
4 . Этап
4. Посыпаем все оливками (их лучше нарезать на половинки), выкладываем сверху рыбу. В надзрезы вставляем дольки лимона.
5 . Этап
5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.
6 . Этап
6. Овощи и рыба должны быть мягкими. Мясо рыбы должно хорошо отделяться от костей.
7 . Этап
7. За счет овощной подушки рыба получается сочной, а ее румяная корочка придает еще большую пикантность.
8 . Этап
8. Подается белый амур в духовке в горячем виде вместе с овощами. Они выполняют роль гарнира.
9 . Этап
9. Благодаря лимону мясо рыбы становится пикантным и невероятным на вкус. Приятного аппетита!