Ингредиенты для - Белый амур в духовке

1. Белый амур 1 штук
2. Лук-порей 3-4 штуки
3. Фенхель 1 штук
4. Болгарский перец 2 штуки
5. Кабачок 1 штук
6. Помидоры 1-2 штук
7. Оливки 100 грамм
8. Лимон 2 штуки
9. Белое вино 70 миллилитров
10. Соль и специи по вкусу

Как вкусно приготовить - Белый амур в духовке

1 . Этап

1. Чистим тщательно и потрошим рыбу. Делаем надрезы шириной не более 2 сантиметров.

1. Этап. Белый амур в духовке: 1. Чистим тщательно и потрошим рыбу. Делаем надрезы шириной не более 2 сантиметров.

2 . Этап

2. Чистим фенхель и все остальные овощи. Нарезаем любым способом шинковки.

1. Этап. Белый амур в духовке: 2. Чистим фенхель и все остальные овощи. Нарезаем любым способом шинковки.

3 . Этап

3. Выкладываем их на противень, так получится своего рода "подушка" из овощей.

1. Этап. Белый амур в духовке: 3. Выкладываем их на противень, так получится своего рода

4 . Этап

4. Посыпаем все оливками (их лучше нарезать на половинки), выкладываем сверху рыбу. В надзрезы вставляем дольки лимона.

1. Этап. Белый амур в духовке: 4. Посыпаем все оливками (их лучше нарезать на половинки), выкладываем сверху рыбу. В надзрезы вставляем дольки лимона.

5 . Этап

5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

1. Этап. Белый амур в духовке: 5. Отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 30-40 минут.

6 . Этап

6. Овощи и рыба должны быть мягкими. Мясо рыбы должно хорошо отделяться от костей.

1. Этап. Белый амур в духовке: 6. Овощи и рыба должны быть мягкими. Мясо рыбы должно хорошо отделяться от костей.

7 . Этап

7. За счет овощной подушки рыба получается сочной, а ее румяная корочка придает еще большую пикантность.

1. Этап. Белый амур в духовке: 7. За счет овощной подушки рыба получается сочной, а ее румяная корочка придает еще большую пикантность.

8 . Этап

8. Подается белый амур в духовке в горячем виде вместе с овощами. Они выполняют роль гарнира.

1. Этап. Белый амур в духовке: 8. Подается белый амур в духовке в горячем виде вместе с овощами. Они выполняют роль гарнира.

9 . Этап

9. Благодаря лимону мясо рыбы становится пикантным и невероятным на вкус. Приятного аппетита!

1. Этап. Белый амур в духовке: 9. Благодаря лимону мясо рыбы становится пикантным и невероятным на вкус. Приятного аппетита!
Белый амур в духовке
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
2 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Суп из желудков и сердечек
Суп из желудков и сердечек
На огонь ставим кастрюлю с водой. Промываем сердечки и...
Шеф-салат
Шеф-салат
Куриную грудку (кожу лучше снять и выбросить) солим, п...
Минестроне с чечевицей и беконом
Минестроне с чечевицей и беконом
Подготавливаем продукты. Предварительно замаринованный...
Картофельное пюре, запеченное с сыром и помидорами
Картофельное пюре, запеченное с сыром и помидорами
Отварить картофель с добавлением чеснока, перца, соли...
Каре ягнёнка с яблоком и брусникой
Каре ягнёнка с яблоком и брусникой
Моем мясо и очищаем от всех плёнок и жил. Натираем его...
Лосось с тимьяном и лимоном
Лосось с тимьяном и лимоном
Подготовить ингредиенты. Для приготовления выбирать не...
Быстрый мексиканский суп с чипсами
Быстрый мексиканский суп с чипсами
Порезать лук и чеснок. На сковороде разогреть растител...
Остро-сладкие глазированные креветки
Остро-сладкие глазированные креветки
Креветки хорошо промыть и обсушить. Нам понадобится де...
Простая шарлотка с ревенем и яблоком
Простая шарлотка с ревенем и яблоком
Ревень очищаем от кожицы и вот таким образом нарезаем....
Печень говяжья с овощами
Печень говяжья с овощами
Печень вымыть, снять плёнку и нарезать на порционные к...
Салат Капля воды
Салат Капля воды
Лук нарезать тонкими четверть колечками, залить неболь...
Тыквенный гаспачо
Тыквенный гаспачо
Сложите овощи в блендер, добавьте сок тыквы, сок из ли...