Боннский суп для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
3
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Боннский суп для похудения

1. Лук репчатый - 150 грамм
2. Морковь - 150 грамм
3. Помидоры - 200 грамм
4. Капуста - 300 грамм
5. Болгарский перец - 150 грамм
6. Петрушка - 50 грамм
7. Свежий сельдерей - 50 грамм

Как вкусно приготовить - Боннский суп для похудения

1. Этап

Итак, приступим: петрушку мелко нарезаем. Зелени не стоит жалеть, поэтому можете взять большее количество, чем написано в составе.

1. Этап. Боннский суп для похудения: Итак, приступим: петрушку мелко нарезаем. Зелени не стоит жалеть, поэтому можете взять большее количество, чем написано в составе.

2. Этап

Морковь чистим и нарезаем кружочками. Вы можете нарезать овощи произвольно, но чем красивее вы это сделаете, тем приятнее вам будет кушать.

1. Этап. Боннский суп для похудения: Морковь чистим и нарезаем кружочками. Вы можете нарезать овощи произвольно, но чем красивее вы это сделаете, тем приятнее вам будет кушать.

3. Этап

Затем чистим болгарский перец от семян, моем и нарезаем соломкой.

1. Этап. Боннский суп для похудения: Затем чистим болгарский перец от семян, моем и нарезаем соломкой.

4. Этап

Помидоры можно нарезать кубиками.

1. Этап. Боннский суп для похудения: Помидоры можно нарезать кубиками.

5. Этап

Капусту шинкуем так, чтобы она ее было удобно брать ложкой в супе.

1. Этап. Боннский суп для похудения: Капусту шинкуем так, чтобы она ее было удобно брать ложкой в супе.

6. Этап

Лук чистим и нарезаем маленькими кубиками. Сельдерей так же мелко режем.

1. Этап. Боннский суп для похудения: Лук чистим и нарезаем маленькими кубиками. Сельдерей так же мелко режем.

7. Этап

В кастрюлю наливаем воду, ставим на огонь и ждем, пока она закипит.

1. Этап. Боннский суп для похудения: В кастрюлю наливаем воду, ставим на огонь и ждем, пока она закипит.

8. Этап

В кипящую воду выкладываем нарезанные овощи и варим в течение 10 минут. Когда суп готов, разливаем его по тарелкам и приступаем к дегустации. В оригинале его готовят без добавления соли, но, если уж совсем будет пресно, можете немного добавить. И приятного вам аппетита!

1. Этап. Боннский суп для похудения: В кипящую воду выкладываем нарезанные овощи и варим в течение 10 минут. Когда суп готов, разливаем его по тарелкам и приступаем к дегустации. В оригинале его готовят без добавления соли, но, если уж совсем будет пресно, можете немного добавить. И приятного вам аппетита!