Ингредиенты для - Брокколи и цветная капуста с соевым соусом
Как вкусно приготовить - Брокколи и цветная капуста с соевым соусом
1 . Этап
Мелко режем лук репчатый и перец болгарский.
2 . Этап
На оливковом масле (можно использовать растительное масло), обжариваем лук и перец 1-2 минуты.
3 . Этап
Я использовала замороженные цветную капусту и брокколи фирмы Hortex.
4 . Этап
Промываем овощи в тепловой воде, разделяем на соцветия и выкладываем на сковороду. Добавляем немного воды и тушим под крышкой минут 5-7.
5 . Этап
Добавляем соевый соус и еще держим на огне 1 минуту.
Информация о рецепте
Приготовление:
15 мин.
Количество порций:
2
Рулет из свиной рульки в мультиварке
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Куриная котлета, фаршированная молочно-грибным соусом
Обжариваем на половине сливочного масла шампиньоны и л...
Лёгкий суп с рисом и маслинами
Рис можно брать любой. Я выбрала сорт "италика" белый...
Свиная вырезка с яблочным соусом
Мясо целым куском обжарить на оливковом масле до золот...
Пирожки из тонкого теста с рисом и зеленью
Замесить тесто. Дать ему отлежаться немного (минут 15)...
Митболлы с тыквой и кедровыми орешками
При приготовлении фарша прокручиваем через мясорубку в...
Куриное филе в томатно-йогуртовом соусе
Вот продукты, которые мы будем использовать. Вместо йо...
Суп томатный с пельменями и морскими гадами
То, что нам понадобится. На режиме "Жарка" обжарить в...
Куриная печень с овощами и сыром
Лук режем мелкими кубиками и слегка обжариваем на раст...
Домашний хлеб с начинкой
Приготовим тесто. В 50г теплой воды размешать дрожжи и...
Тыква на гриле
Тыкву очистите и нарежьте полукольцами не слишком тонк...
Буженина запеченная с картофелем
Уложите в рукав для запекания на крупно нарезанный лук...