Ингредиенты для - Чай для похудения с корицей
Как вкусно приготовить - Чай для похудения с корицей
1. Этап
Подготовьте указанные ингредиенты.
2. Этап
Вскипятите воду в чайнике. Выложите чайный пакетик в заварник и залейте кипятком. Вместо пакетика можно использовать классическую чайную заварку без добавок. Закройте заварник крышкой и дайте напитку настояться около 8-10 минут.
3. Этап
В это время в отдельной емкости перемешайте мёд любого сорта и молотую корицу. Специю лучше всего приобретать у проверенного поставщика, так как часто вместо нее подсовывают молотую кассию - а ее нельзя употреблять в больших количествах! Пасту из мёда и корицы можно хранить в холодильнике, выкладывая при необходимости в чашку и заливая чаем.
4. Этап
Спустя 10 минут в чашку выложите половину чайной ложки пасты из меда и корицы.
5. Этап
Залейте заваренным чаем и тщательно перемешайте. Подайте к столу теплым. Помните, что часто пить такой напиток нежелательно, так как он помогает снять чувство голода на несколько часов. При многократном употреблении в течение дня вы можете даже набрать вес!
