Ингредиенты для - Чау-мейн с овощами

1. Соевый соус 3 ст. ложки
2. Масло кунжутное 1 ст. ложка
3. Соль, сахар, белый перец 1 щепотка
4. Чау-мейн 450 грамм
5. Масло растительное 3 ст. ложки
6. Тофу 150 грамм
7. Лук зеленый 1/2 пучка
8. Морковь 1 штука
9. Бобовые ростки 200 грамм

Как вкусно приготовить - Чау-мейн с овощами

1 . Этап

1. Для начала выложите лапшу в мисочку с горячей водой и оставьте на несколько минут. После слейте воду и хорошо обсушите чау-мейн. Овощи и тофу измельчите. В небольшой мисочке соедините кунжутное масло, 2 ложки соевого соуса, соль, сахар, перец.

1. Этап. Чау-мейн с овощами: 1. Для начала выложите лапшу в мисочку с горячей водой и оставьте на несколько минут. После слейте воду и хорошо обсушите чау-мейн. Овощи и тофу измельчите. В небольшой мисочке соедините кунжутное масло, 2 ложки соевого соуса, соль, сахар, перец.

2 . Этап

2. Разогрейте на сковороде ложку масла. Выложите тофу и обжарьте 30-40 секунд, не перемешивая! Добавьте ложку соевого соуса и зелень. Жарьте еще минутку, после аккуратно снимите со сковороды и отложите на время.

1. Этап. Чау-мейн с овощами: 2. Разогрейте на сковороде ложку масла. Выложите тофу и обжарьте 30-40 секунд, не перемешивая! Добавьте ложку соевого соуса и зелень. Жарьте еще минутку, после аккуратно снимите со сковороды и отложите на время.

3 . Этап

3. Добавьте еще масла, разогрейте и выложите лапшу. Обжарьте до румяности.

1. Этап. Чау-мейн с овощами: 3. Добавьте еще масла, разогрейте и выложите лапшу. Обжарьте до румяности.

4 . Этап

4. Добавьте соус, обжарьте минутку. После выложите в сковороду ростки и морковь.

1. Этап. Чау-мейн с овощами: 4. Добавьте соус, обжарьте минутку. После выложите в сковороду ростки и морковь.

5 . Этап

5. Через минутку добавьте зелень и тофу. Жарьте еще 1-2 минуты, аккуратно перемешивая.

1. Этап. Чау-мейн с овощами: 5. Через минутку добавьте зелень и тофу. Жарьте еще 1-2 минуты, аккуратно перемешивая.

6 . Этап

6. Чау-мейн с овощами можно подавать к столу. Приятного аппетита!

1. Этап. Чау-мейн с овощами: 6. Чау-мейн с овощами можно подавать к столу. Приятного аппетита!
Чау-мейн с овощами
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Стейки индейки гриль с гарниром одновременно
Стейки индейки гриль с гарниром одновременно
Филе грудки индейки нарезать порционными кусками толщи...
Курица с лисичками
Курица с лисичками
Сейчас сезон лисичек. Решила приготовить из них блюдо....
Запеченный айнтопф с говядиной
Запеченный айнтопф с говядиной
На фотографии продукты для готовки. Нарезаю картофель...
Свинина гриль с салатом на шпажках
Свинина гриль с салатом на шпажках
1. Пакетики риса опустить в кипящую, подсоленную воду...
Слоеный рис
Слоеный рис
В рис добавить приправу, воду, соль. Отварить рис удоб...
Сельдь рубленая
Сельдь рубленая
Сельдь разделываем на чистое филе без кожи и костей Гл...
Салат из кукурузы, семечек и огурца
Салат из кукурузы, семечек и огурца
Для начала поджарим семечки. Можно на сковороде, а мож...
Дымлама
Дымлама
Все ингредиенты уложены... сейчас накрою крышкой и пос...
Оладьи с финиками и пшеном
Оладьи с финиками и пшеном
Первым делом нужна пшенная каша. Впрочем, подойдет и л...
Овсяные пряники с имбирём
Овсяные пряники с имбирём
Берём хлопья овсяные цельнозерновые от "Мистраль". Сле...
Капуста по пекински
Капуста по пекински
Немного масла и обжариваем минуты 3. Затем добавляем в...
Помидоры по-грузински
Помидоры по-грузински
Морковь очистите и нарежьте кружочками, перец нарежьте...