Информация о рецепте
Ингредиенты для - Черничный смузи с пророщенной пшеницей
Как вкусно приготовить - Черничный смузи с пророщенной пшеницей
1. Этап
Из этого минимума продуктов мы приготовим вкусный, легкий, освежающий, полезный и сытный смузи.
2. Этап
В процессор положим сначала пророщенные зерна пшеницы и буквально на пару секунд включим блендер.
3. Этап
Затем добавим чернику (или любую другую ягоду по желанию), сахар и слегка все смешаем в процессоре. Затем добавим молоко и взобьем все это в течение 1 минутки (извините, забыла сфоткать этот шаг)
4. Этап
Все, наш смузи готов! При подаче добавляем лед и наслаждаемся пользой и вкусом прекрасного напитка!
