Ингредиенты для - Черника с кефиром

1. Овсяные хлопья 0,5 стакана
2. Черника 1 стакан
3. Кефир 1 стакан
4. Молоко 1 стакан
5. Мед 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Черника с кефиром

1 . Этап

Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.

1. Этап. Черника с кефиром: Смешайте овсянку с кефиром и оставьте в холодильнике на несколько часов.

2 . Этап

Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.

1. Этап. Черника с кефиром: Затем переложите смесь в блендер, добавьте чернику, мед и взбейте до однородной массы.

3 . Этап

Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.

1. Этап. Черника с кефиром: Влейте молоко (или любой ягодный сок) и еще раз взбейте. Разлейте коктейль по стаканам и подавайте на стол.
Черника с кефиром
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
2 час. 15 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Блины на кефире и минералке
Блины на кефире и минералке
Подготовьте указанные ингредиенты. Кефир приобретите л...
Окрошка с копченой рыбой
Окрошка с копченой рыбой
1. Яйца отварим и остудим. Измельчим и вместе с зелень...
Молочный кисель с какао
Молочный кисель с какао
1 стакан молока вскипятить. Смешать сахар и какао. Доб...
Турецкие пирожки Поача
Турецкие пирожки Поача
Для опары смешиваем сахар, молоко, дрожжи и 2 ст. л. м...
Курица с фаршированными шампиньонами в духовке
Курица с фаршированными шампиньонами в духовке
Куриные голени промыть, обсушить. Подготовить маринад:...
Пирог Улитка
Пирог Улитка
В теплом молоке разведем сухие дрожжи, добавим теплое...
Куриные шашлычки в духовке
Куриные шашлычки в духовке
Куриное филе помыть. Нарезать на длинные полоски. В ми...
Пилав с куриной печенью Офицер запаса
Пилав с куриной печенью Офицер запаса
Испечь блинчики известным Вам способом. Или по данному...
Булочки Цветочки с вишневой начинкой
Булочки Цветочки с вишневой начинкой
Рецепт и фотографии старые, но все же делюсь, потому ч...
Кабачки в йогуртовом кляре с сыром
Кабачки в йогуртовом кляре с сыром
Итак, начнем приготовление домашнего йогурта. Он делае...
Шоколадно банановые пирожные
Шоколадно банановые пирожные
Для бисквита смешайте все ингредиенты кроме масла. Вып...
Дынный нектар с мятой и медом
Дынный нектар с мятой и медом
Сложите в блендер дыню, мед, мяту и сок из лама или по...