Протеиновый коктейль с творогом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Протеиновый коктейль с творогом

1. Бананы - 1 шт.
2. Творог полужирный - 100 гр.
3. Молоко - 250 мл.
4. Мука кедровая - 2 ст. л.
5. Клубника - 150 гр.
6. Вишня - 50 гр.
7. Мед - 1 ст. л.
8. Ваниль - по вкусу

Как вкусно приготовить - Протеиновый коктейль с творогом

1. Этап

В чашу блендера всыпьте муку, добавьте немного молока и перемешайте чтобы не было комочков. Затем добавьте клубнику, нарезанный банан, остальное молоко, вишню, творог, мед, ванилин и взбейте до однородности.

1. Этап. Протеиновый коктейль с творогом: В чашу блендера всыпьте муку, добавьте немного молока и перемешайте чтобы не было комочков. Затем добавьте клубнику, нарезанный банан, остальное молоко, вишню, творог, мед, ванилин и взбейте до однородности.

2. Этап

Готовый коктейль украсьте ягодами и листочками мяты.

1. Этап. Протеиновый коктейль с творогом: Готовый коктейль украсьте ягодами и листочками мяты.

3. Этап

Приятного пития!!!

4. Этап

Протеиновый коктейль с творогом получается довольно густым, насыщенным, вкусным, кедровая мука добавляет коктейлю дополнительный растительный белок и полезные микроэлементы. Такой напиток можно хранить в холодильнику или при комнатной температуре около 1 дня, он не теряет свою текстуру и вкус, а также не расслаивается. Ягоды для приготовления можно использовать свежие или мороженные.