Информация о рецепте
Ингредиенты для - Диетические куриные оладьи
Как вкусно приготовить - Диетические куриные оладьи
1. Этап
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Этап
Курицу очень мелко нарежьте и выложите в глубокую тарелку.
3. Этап
Сыр натрите на мелкой терке и добавьте к курице.
4. Этап
В отдельной емкости смешайте кефир, яйцо, добавьте соль и хорошо взбейте.
5. Этап
Кефир с яйцом смешайте с курицей, добавьте зелень и хорошо все перемешайте.
6. Этап
Всыпьте просеянную рисовую муку и еще раз хорошо все перемешайте.
7. Этап
Обжарьте куриные оладьи в хорошо разогретой сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны.
8. Этап
Диетические куриные оладьи готовы. Приятного аппетита!
