Ингредиенты для - Фаршированные помидоры с киноа с соусом Ромеско
Как вкусно приготовить - Фаршированные помидоры с киноа с соусом Ромеско
1 . Этап
Киноа отварить в воде из расчета на 1.5 стакан киноа берем 2 стакана воды. Варится киноа очень быстро, буквально минут 5.
2 . Этап
Лук нарезаем на четыре части, зубчики чеснока раздавливаем, имбирный корень нарезаем кубиками.
3 . Этап
На сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем в нем лук, имбирный корень и чеснок до румяной корочки и затем убираем. Они отдали в масло уже все соки.
4 . Этап
Перец нарезаем на небольшие полоски, а брокколи разбираем на соцветия
5 . Этап
И слегка обжариваем в луково-чесночном масле, примерно 3-5 минут при закрытой крышке на медленном огне.
6 . Этап
Добавляем готовую киноа, мелко нарезанную кинзу, красный перец чили, соль по вкусу. Я соль вообще не добавляю. Перемешиваем, закрываем крышкой и готовим на медленном огне около 5 минут.
7 . Этап
С большого помидора срезаем "шапочку" и выбираем внуреннюю часть.
8 . Этап
Фаршируем помидор киноа и сверху накрываем "шапочкой".
9 . Этап
Для соуса "Ромеско" смешиваем красный запеченый перец, миндаль, воду, оливковое масло, уксус, чеснок, соль и перец по вкусу и измельчаем в блендере.
10 . Этап
Подаем фаршированные помидоры с соусом. Приятного аппетита!