Ингредиенты для - Филе белой рыбы с овощами в беконе

1. Рыба 200 г
2. Бекон 100 г
3. Кабачок 1/2 шт
4. Морковь 1/2 шт
5. Болгарский перец 1/2 шт
6. Масло оливковое 4 ст. л.
7. Соль по вкусу
8. Перец душистый по вкусу

Как вкусно приготовить - Филе белой рыбы с овощами в беконе

1 . Этап

Итак, вот наши продукты.

1. Этап. Филе белой рыбы с овощами в беконе: Итак, вот наши продукты.

2 . Этап

Подготовленные овощи нарезаем соломкой.

1. Этап. Филе белой рыбы с овощами в беконе: Подготовленные овощи нарезаем соломкой.

3 . Этап

Овощи обжариваем в оливковом масле на раскаленной сковороде 3-4 минуты.

1. Этап. Филе белой рыбы с овощами в беконе: Овощи обжариваем в оливковом масле на раскаленной сковороде 3-4 минуты.

4 . Этап

Филе белой рыбы (у меня сегодня палтус, но можно судака, камбалу и т. д.) солим и перчим по вкусу. Выкладываем овощи, заворачиваем в рулет.

1. Этап. Филе белой рыбы с овощами в беконе: Филе белой рыбы (у меня сегодня палтус, но можно судака, камбалу и т. д.) солим и перчим по вкусу. Выкладываем овощи, заворачиваем в рулет.

5 . Этап

Затем рулеты оборачиваем беконом и скрепляем. Обжариваем в оливковом масле 2-3 минуты. Выкладываем на противень и доводим до готовности в духовке при температуре 180*С минут 15-17.

1. Этап. Филе белой рыбы с овощами в беконе: Затем рулеты оборачиваем беконом и скрепляем. Обжариваем в оливковом масле 2-3 минуты. Выкладываем на противень и доводим до готовности в духовке при температуре 180*С минут 15-17.

6 . Этап

Рыба готова, выкладываем на любой зеленый салат (у меня руккола) и подаем.

1. Этап. Филе белой рыбы с овощами в беконе: Рыба готова, выкладываем на любой зеленый салат (у меня руккола) и подаем.
Филе белой рыбы с овощами в беконе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
25 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Вьетнамский рис
Вьетнамский рис
Подготовьте ингредиенты. В сковороде разогрейте масло...
Почки под соусом
Почки под соусом
1. Почки хорошо промываем, разрезаем на кусочки, удаля...
Тефтели под соусом в духовке
Тефтели под соусом в духовке
1. Подготовительный этап. Фарш разморозим, рис отварим...
Салат из печени трески Потрясающий
Салат из печени трески Потрясающий
Рис ставим отваривать согласно инструкции на упаковке....
Брускетта с творожным сыром и абрикосами
Брускетта с творожным сыром и абрикосами
Розмарин помойте, хорошо обсушите бумажным полотенцем....
Черемуховый хлеб
Черемуховый хлеб
Подготовим нужные продукты. Дрожжи я использую быстрод...
Картофельные блинчики с припеком
Картофельные блинчики с припеком
1. Приготовить тесто для блинчиков. Очистить картофель...
Запеченные пельмени с кефирным соусом
Запеченные пельмени с кефирным соусом
Смешать в молоке пол-чайной ложки соли и оливковое мас...
Салат «Гейзер»
Салат «Гейзер»
1. Нашинковать тонко капусту и перетереть с маленькой...
Суши и маки на Хеллоуин
Суши и маки на Хеллоуин
Приготовить продукты для приготовления риса. Нам понад...
Котлеты из кус-куса и картофеля
Котлеты из кус-куса и картофеля
Готовим кус-кус, как указано на упаковке. В готовый ку...
Паста Карбонара
Паста Карбонара
Бекон нарежьте полосками, обжарьте на сковороде в тече...