Кефир с имбирем для похудения
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
20 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
1
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кефир с имбирем для похудения

1. Кефир - 2 стакана
2. Мед - 1-2 ст. ложек
3. Имбирь - 1 штука
4. Корица - 1 штука
5. Анис - 1 щепотка
6. Ваниль - 1 щепотка
7. Гвоздика - 1 щепотка
8. Красный перец - 1 щепотка
9. Мускат - 1 щепотка

Как вкусно приготовить - Кефир с имбирем для похудения

1. Этап

1. Кефир ставим на слабый огонь. Добавим очищенный и порезанный кусочками имбирь и палочку корицы. Все сухие приправы (гвоздику, мускат, ваниль, перец и анис) помещаем в мешочек из марли. Опускаем в кефир.

1. Этап. Кефир с имбирем для похудения: 1. Кефир ставим на слабый огонь. Добавим очищенный и порезанный кусочками имбирь и палочку корицы. Все сухие приправы (гвоздику, мускат, ваниль, перец и анис) помещаем в мешочек из марли. Опускаем в кефир.

2. Этап

2. Доводить кефир до кипения не нужно, просто подогрейте его до температуры, позволяющей меду раствориться. Снимаем с огня, добавляем мед и перемешаем венчиком.

1. Этап. Кефир с имбирем для похудения: 2. Доводить кефир до кипения не нужно, просто подогрейте его до температуры, позволяющей меду раствориться. Снимаем с огня, добавляем мед и перемешаем венчиком.

3. Этап

3. Наливаем в стакан, посыпаем сверху корицей и подаем!

1. Этап. Кефир с имбирем для похудения: 3. Наливаем в стакан, посыпаем сверху корицей и подаем!