Ингредиенты для - Котлеты пшенные с капустой

1. Фарш Пшено 300 гр.
2. Фарш Брокколи 200 гр.
3. Фарш Капуста цветная 200 гр.
4. Фарш Соль по вкусу
5. Фарш Перец чили по вкусу
6. Фарш Коренья 1 ст. л.
7. Фарш Масло оливковое по вкусу
8. Фарш Крахмал кукурузный 2 ст. л.
9. Панировка Мука кукурузная 4 ст. л.
10. Панировка Крахмал кукурузный 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Котлеты пшенные с капустой

1 . Этап

Пшено ТМ Мистраль золотое.

2 . Этап

Капусту и пшено положила в чашу блендера. Насыпала соль, перец, крахмал и коренья. Всё измельчила, добавила нарезанную зелень и налила масло. Фарш хорошо перемешала.

1. Этап. Котлеты пшенные с капустой: Капусту и пшено положила в чашу блендера. Насыпала соль, перец, крахмал и коренья. Всё измельчила, добавила нарезанную зелень и налила масло. Фарш хорошо перемешала.

3 . Этап

Для панировки в тарелку насыпала кукурузную муку и крахмал. По одной столовой ложке фарша положила в панировку, обваляла с обоих сторон и сформовала котлету. Жарила котлеты в сковороде на оливковом масле до румяности. Вторую сторону котлет жарила под крышкой.

4 . Этап

Получились пухленькие, жёлтенькие котлетки. Очень мягкие и сочные.

1. Этап. Котлеты пшенные с капустой: Получились пухленькие, жёлтенькие котлетки. Очень мягкие и сочные.

5 . Этап

На стол котлеты подавала с помидорами и свежей зеленью.

1. Этап. Котлеты пшенные с капустой: На стол котлеты подавала с помидорами и свежей зеленью.

6 . Этап

Котлеты сочные. Заправляла их сладким соусом "Чили".

Котлеты пшенные с капустой
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
14
Торт Черепаха со сгущенкой
Торт Черепаха со сгущенкой
Желтки отделите от белков. Перетрите желтки с половино...
Медовые меденки
Медовые меденки
1. Смешать просеянную муку с разрыхлителем, щепоткой с...
Овощной пирог
Овощной пирог
Берем кусок масла прямо из холодильника. Режем его на...
Голубцы в мультиварке
Голубцы в мультиварке
Для начала подготовим начинку для голубцов: фарш, яйцо...
Сырные закусочные кексы
Сырные закусочные кексы
Духовку включить на разогрев. Венчиком взбить кефир, я...
Пирог песочный Из детства
Пирог песочный Из детства
Мягкое сливочное масло взбить с сахаром до пышной масс...
Спиральный картофель с беконом
Спиральный картофель с беконом
Первым делом картофель нарезаем на шайбы не дорезая до...
Курочка с клюквенным соусом
Курочка с клюквенным соусом
Курицу промыть, обсушить, снять кожу (по желанию). Раз...
Салат с квашеными огурцами
Салат с квашеными огурцами
Картофель очищаем, нарезаем крупными кубиками Лук очищ...
Утиная грудка под соусом из малины и смородины
Утиная грудка под соусом из малины и смородины
Ягоды перебрать, промыть, обсушить с помощью салфетки....
Баклажаны, запечённые с томатами под сыром
Баклажаны, запечённые с томатами под сыром
- Баклажаны тщательно промыть, нарезать на кружочки, п...
Рис с курицей и базиликом
Рис с курицей и базиликом
Для того, чтобы блюдо было диетичнее, с куриных голене...