Ингредиенты для - Котлеты из чечевицы и кус-куса с томатным соусом
Как вкусно приготовить - Котлеты из чечевицы и кус-куса с томатным соусом
1 . Этап
В приготовлении данного блюда я использовала продукцию Мистраль: красную чечевицу и кус-кус.
2 . Этап
Чечевицу промыть. Положить в кастрюлю, залить 2 стаканами воды. Добавить соль по вкусу. Довести до кипения и варить на слабом огне 10-15 минут (до готовности). Воды должно остаться немного. Снять с огня, всыпать кус-кус, перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 15 минут.
3 . Этап
4 . Этап
Лук мелко нарезать, обжарить до золотистого цвета на оливковом масле.
5 . Этап
Влить томатный сок. Добавить черный молотый перец, соль по вкусу.
6 . Этап
Перемешать, подержать на огне 1-2 минуты. Снять с огня.
7 . Этап
Добавить нарезанную петрушку, перемешать.
8 . Этап
Все это добавить к чечевице с кус-кусом. Перемешать.
9 . Этап
10 . Этап
Сформировать котлеты. Обжарить их на сковороде без масла по 1 минуте с каждой стороны. Желательно делать это на сковороде с антипригарным покрытием.
11 . Этап
Подавать можно как в холодном, так и в горячем виде.
12 . Этап
Делаем соус. С томатов в собственном соку снимаем шкурку. Кладем их в ковшик. Туда же добавляем чеснок, кинзу, мускатный орех, столовую ложку оливкового масла, черный молотый перец и соль по вкусу.
13 . Этап
Пюрируем все это блендером.
14 . Этап
Ставим на огонь и доводим до кипения. Держим на слабом огне 1-2 минуты, выключаем. Соус подаем холодным.
15 . Этап
Приятного аппетита!