Ингредиенты для - Котлеты из кальмаров и овсянки

1. Кальмар 5 шт
2. Овсяные хлопья 5 ст. л.
3. Масло подсолнечное 5 ст. л.
4. Соль 5 ст. л.
5. Перец черный 5 ст. л.

Как вкусно приготовить - Котлеты из кальмаров и овсянки

1 . Этап

Кальмары перекрутить в не мелкий фарш (или смолоть в блендере как я )

2 . Этап

Овсяные хлопья смолоть в отруби так же можно в блендере и смешать с фаршем. Добавить соль перец по вкусу.

1. Этап. Котлеты из кальмаров и овсянки: Овсяные хлопья смолоть в отруби так же можно в блендере и смешать с фаршем. Добавить соль перец по вкусу.

3 . Этап

И на разогретую сковородку! Руками формировать не выйдет, я использовала ложку. Получаются легкие и сочные котлетки. Долго жарить не надо, кальмары готовы через минуту, а котлеты-когда появится золотистая корочка.

1. Этап. Котлеты из кальмаров и овсянки: И на разогретую сковородку! Руками формировать не выйдет, я использовала ложку. Получаются легкие и сочные котлетки. Долго жарить не надо, кальмары готовы через минуту, а котлеты-когда появится золотистая корочка.
Котлеты из кальмаров и овсянки
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Баноффи Пай
Баноффи Пай
Приготовим Карамельную глазурь для украшения. Насыпать...
Пикантный суп из грибов эрингов
Пикантный суп из грибов эрингов
Крупу (2 ст. ложки) замочить на несколько часов, лучше...
Миндальные капкейки со взбитыми сливками
Миндальные капкейки со взбитыми сливками
В миске соединить сухие ингредиенты: муку (140 гр.), р...
Ветчина домашняя в мультиварке-скороварке
Ветчина домашняя в мультиварке-скороварке
Мясо нарезать кубиками, примерно 1 см. Чеснок мелко по...
Судзукакья
Судзукакья
Приготовить фарш с сухарями, чесноком и тмином, посоли...
Блины дрожжевые на кефире
Блины дрожжевые на кефире
Насыпать 70г муки в миску, добавить туда же сахар, сол...
Бутербродная паста из тунца
Бутербродная паста из тунца
Продукты. В одной мисочке перемешиваем майонез, горчиц...
Пирог для праздников и будней
Пирог для праздников и будней
Для приготовления теста все ингредиенты должны быть хо...
Пирог пасхальный Сырный
Пирог пасхальный Сырный
Молоко теплое + сахар + дрожжи САФ- МОМЕНТ, перемешать...
Овсяно-клубничное постное печенье
Овсяно-клубничное постное печенье
Клубнику хорошо промыть, избавить от плодоножек, нарез...
Мясной чизкейк с брусничным соусом
Мясной чизкейк с брусничным соусом
Подготавливаю все продукты. Для приготовления чизкейка...
Эстонская выпечка
Эстонская выпечка
В теплом молоке смешайте дрожжи с сахаром(6г.) и остав...