Омлет Иммунитет
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Омлет Иммунитет

1. Лук зеленый - 100 г
2. Стрелки чесночные - 100 г
3. Брокколи - 100 г
4. Болгарский перец - 100 г
5. Томатный сок - 100 мл
6. Яйцо куриное - 4 шт
7. Соль - 4 шт
8. Приправа - 4 шт
9. Укроп - 4 шт
10. Масло подсолнечное - 4 шт

Как вкусно приготовить - Омлет Иммунитет

1. Этап

Луковые и чесночные стрелки нарезать, как больше нравится (крупно, мелко). Обжарить на масле минут 5.

1. Этап. Омлет Иммунитет: Луковые и чесночные стрелки нарезать, как больше нравится (крупно, мелко). Обжарить на масле минут 5.

2. Этап

Добавить мелко порезанную брокколи. Обжарить 1 минуту.

1. Этап. Омлет Иммунитет: Добавить мелко порезанную брокколи. Обжарить 1 минуту.

3. Этап

Добавить перец и томатный сок. Потушить минут 10 на небольшом огне.

1. Этап. Омлет Иммунитет: Добавить перец и томатный сок. Потушить минут 10 на небольшом огне.

4. Этап

Яйца взбить немного в отдельной миске с солью и любимыми приправами, добавить к овощам.

1. Этап. Омлет Иммунитет: Яйца взбить немного в отдельной миске с солью и любимыми приправами, добавить к овощам.

5. Этап

Посыпать укропом. Подавать горячим.

1. Этап. Омлет Иммунитет: Посыпать укропом. Подавать горячим.