Ингредиенты для - Котлеты из шпината
Как вкусно приготовить - Котлеты из шпината
1 . Этап
Шпинат промываем и бланшируем в кипятке 5 минут. Затем откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода. Даем остыть.
2 . Этап
Мелко нарезаем шпинат.
3 . Этап
Филе индейки промойте и обсушите. Нарежьте кусочками, а затем превратите в фарш при помощи мясорубки.
4 . Этап
В глубокой миске соединяем: фарш индейки, шпинат, яйца, муку, соль и перец.
5 . Этап
Тщательно перемешиваем до однородной массы.
6 . Этап
Влажными руками формируем котлеты. Опускаем каждую во во взбитое яйцо, а затем обваливаем в муке.
7 . Этап
Обжариваем котлетки на масле (по 4-5 минут с каждой стороны). Приятного аппетита!