Котлеты из индейки с цуккини
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
-
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
-
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Котлеты из индейки с цуккини

1. Индейка - 500 г
2. Лук репчатый - 1 шт
3. Цуккини - 140 г
4. Яйцо куриное - 1 шт
5. Крахмал - 1 ст. л.
6. Манная крупа - 3 ст. л.
7. Соль - по вкусу
8. Перец красный жгучий - по вкусу
9. Специи - по вкусу
10. Масло растительное - 2 ст. л.

Как вкусно приготовить - Котлеты из индейки с цуккини

1. Этап

Цуккини очистить от кожицы, оставить немного зелени. Филе индейки, лук и цуккини прокрутить на мясорубке. Добавить соль, перец, перемешать.

1. Этап. Котлеты из индейки с цуккини: Цуккини очистить от кожицы, оставить немного зелени. Филе индейки, лук и цуккини прокрутить на мясорубке. Добавить соль, перец, перемешать.

2. Этап

Добавить яйцо, манную крупу, крахмал, специи, хорошо вымешать. Оставить на 30 мин, чтобы манная крупа набухла. Если у вас фарш получится жидким, можно добавить 1 ст. л. муки или панировочных сухарей. Мокрыми руками из фарша формировать котлеты (перекладывая из одной ладони в другую), жарить их на хорошо разогретом растительном масле, на сковороде, до образования румяной корочки.

1. Этап. Котлеты из индейки с цуккини: Добавить яйцо, манную крупу, крахмал, специи, хорошо вымешать. Оставить на 30 мин, чтобы манная крупа набухла. Если у вас фарш получится жидким, можно добавить 1 ст. л. муки или панировочных сухарей. Мокрыми руками из фарша формировать котлеты (перекладывая из одной ладони в другую), жарить их на хорошо разогретом растительном масле, на сковороде, до образования румяной корочки.

3. Этап

С двух сторон. Для надежности прожарки переворачивать котлеты несколько раз. После приготовления котлеты можно протушить в небольшом количестве воды или поместить в разогретую до 200*С духовку на 5 мин.

1. Этап. Котлеты из индейки с цуккини: С двух сторон. Для надежности прожарки переворачивать котлеты несколько раз. После приготовления котлеты можно протушить в небольшом количестве воды или поместить в разогретую до 200*С духовку на 5 мин.