Ингредиенты для - Креветки по-испански

1. Креветки 300 г
2. Томатная паста 200 мл
3. Кабачок 1 шт
4. Морковь 1 шт
5. Болгарский перец 1 шт
6. Чеснок 2 зуб.
7. Соевый соус 1 ст. л.
8. Базилик 3 г

Как вкусно приготовить - Креветки по-испански

1 . Этап

Для приготовления этого блюда нам понадобятся свежие овощи. Этот рецепт актуален тем, что его можно готовить в пост или есть, когда Вы сидите на диете.

1. Этап. Креветки по-испански: Для приготовления этого блюда нам понадобятся свежие овощи. Этот рецепт актуален тем, что его можно готовить в пост или есть, когда Вы сидите на диете.

2 . Этап

Морковь очистим, нарежем соломкой, как и перец с дольками чеснока.

1. Этап. Креветки по-испански: Морковь очистим, нарежем соломкой, как и перец с дольками чеснока.

3 . Этап

Кабачок так же очистим и нарежем кружками.

1. Этап. Креветки по-испански: Кабачок так же очистим и нарежем кружками.

4 . Этап

Выкладываем овощи в чашу мультиварки, добавляем очищенные и размороженные креветки, я использую салатные, томатную пасту и базилик.

1. Этап. Креветки по-испански: Выкладываем овощи в чашу мультиварки, добавляем очищенные и размороженные креветки, я использую салатные, томатную пасту и базилик.

5 . Этап

В мультиварке Vitek VT-4205 выбираем программу Мультиповар, если такой нет, то вполне подойдет Тушить. Ставим на 30 минут. Через 15 минут откроем, перемешаем и оставим до окончания программы. Готовое блюдо можно есть как горячим, так и холодным!

1. Этап. Креветки по-испански: В мультиварке Vitek VT-4205 выбираем программу Мультиповар, если такой нет, то вполне подойдет Тушить. Ставим на 30 минут. Через 15 минут откроем, перемешаем и оставим до окончания программы. Готовое блюдо можно есть как горячим, так и холодным!
Креветки по-испански
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Финский салат из свеклы
Финский салат из свеклы
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата. Карт...
Суп из свинины с фасолью
Суп из свинины с фасолью
Фасоль предварительно замачиваем в холодной воде часа...
Коричневый рис с яйцом и овощами
Коричневый рис с яйцом и овощами
1. Заранее отварите промытый рис до готовности в подсо...
Плов в казане по-узбекски
Плов в казане по-узбекски
Отделите мясо от косточек и нарежьте небольшими кусочк...
Ризотто Примавера (Risotto Primavera)
Ризотто Примавера (Risotto Primavera)
Сначала подготовим и нарежем мелким кубиком овощи - лу...
Тортильи с фасолью и авокадо
Тортильи с фасолью и авокадо
Из фасоли слить жидкость, чеснок измельчить, выложить...
Картофельные котлеты Коррокэ
Картофельные котлеты Коррокэ
Приготовим составляющие Чистим картошку и ставим её ва...
Овощной салат с красным луком
Овощной салат с красным луком
Красный лук нарезать полукольцами. Смешать для маринад...
Форель, запечённая в бумаге
Форель, запечённая в бумаге
Рыбу потрошить, чистить, удалить жабры и промыть под х...
Куриное филе в соево-мандариновом маринаде
Куриное филе в соево-мандариновом маринаде
Чеснок и имбирь очистить. Измельчить. С одного мандари...
Курица в пикантном маринаде
Курица в пикантном маринаде
Приготовим необходимые ингредиенты. Сначала необходимо...
Салат Сосновая ветка
Салат Сосновая ветка
Свеклу, морковь и белки трем на мелкой терочке выклады...