Ингредиенты для - Куриная грудка под овощной шубкой
Как вкусно приготовить - Куриная грудка под овощной шубкой
1. Этап
Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать, помидоры надрезать и залить кипятком.
2. Этап
Лук и морковь спассеровать на растительном масле.
3. Этап
Перец порезать тонкой соломкой, немного обжарить на масле, помидор очистить от кожицы и нарезать кружочками.
4. Этап
Каждое филе порезать на 2 кусочка (из одной куриной грудки получится 4 кусочка). Отбить, посолить, поперчить, отбивную обвалять в муке и обжарить с двух сторон на раскаленном масле.
5. Этап
В форму или на противень наливаем немного воды, чтобы покрывало всю поверхность, выложить в форму обжаренную курочку. Первым слоем выложить пассерованые лук и морковь.
6. Этап
Вторым слоем - обжаренный перец.
7. Этап
Третьим слоем - помидор, смазать этот слой 1-1.5 ч. ложкой майонеза.
8. Этап
Сверху посыпать тертым сыром.
9. Этап
Поставить в предварительно разогретую до 200 град. духовку на 15-20 мин. Можно к столу! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!