Ингредиенты для - Куриная грудка с фасолью

1. Грудка куриная 1/2 шт
2. Лук репчатый 1 шт
3. Болгарский перец 70 г
4. Помидор 1/2 шт
5. Соль по вкусу
6. Перец красный жгучий 1/4 ч. л.
7. Специи 1 ч. л.
8. Зелень по вкусу
9. Чеснок 1 зуб.
10. Масло растительное 2 ст. л.
11. Фасоль консервированная 1 бан.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с фасолью

1 . Этап

Лук нарезать небольшими кубиками. Обжарить в казанке до румяного состояния (не пережарить). Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. Добавить к луку. Обжарить до светлого состояния мяса (очень коротко), постоянно перемешивая. Добавить специи, красный перец, обжарить коротко.

1. Этап. Куриная грудка с фасолью: Лук нарезать небольшими кубиками. Обжарить в казанке до румяного состояния (не пережарить). Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. Добавить к луку. Обжарить до светлого состояния мяса (очень коротко), постоянно перемешивая. Добавить специи, красный перец, обжарить коротко.

2 . Этап

Добавить болгарский перец, чеснок, нарезанные произвольно, обжарить. Измельчить помидор, добавить к мясу, протушить 1-2мин., постоянно помешивая. Влить фасоль. Протушить 1мин. Соль по вкусу. Если у вас фасоль без томатного соуса, можно добавить томатную пасту и немного сахара.

1. Этап. Куриная грудка с фасолью: Добавить болгарский перец, чеснок, нарезанные произвольно, обжарить. Измельчить помидор, добавить к мясу, протушить 1-2мин., постоянно помешивая. Влить фасоль. Протушить 1мин. Соль по вкусу. Если у вас фасоль без томатного соуса, можно добавить томатную пасту и немного сахара.

3 . Этап

Снять с огня.

1. Этап. Куриная грудка с фасолью: Снять с огня.

4 . Этап

Добавить зелень по желанию.

1. Этап. Куриная грудка с фасолью: Добавить зелень по желанию.
Куриная грудка с фасолью
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
10 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Рулетики из молодых кабачков
Рулетики из молодых кабачков
Подготовьте все ингредиенты. Молодые кабачки не очищая...
Бургер с индейкой и жюльеном
Бургер с индейкой и жюльеном
Берём индейку, у меня - филе бедра индейки "Индилайт"....
Сельдь по-польски в сырном соусе
Сельдь по-польски в сырном соусе
Подготовить ингредиенты для закуски. Творожный сливочн...
Рисовые кексы-пудинги с виноградом
Рисовые кексы-пудинги с виноградом
Подготовьте продукты. Виноград помыть, обсушить. Включ...
Нут с овощами и куриным фаршем
Нут с овощами и куриным фаршем
Репчатый лук нарезать мелким кубиком. В сотейнике, глу...
Салат Выдумка
Салат Выдумка
Куриное филе порезать кубиками и обжарить. Добавить по...
Булочки к завтраку
Булочки к завтраку
В кастрюльке нагреть воду и распустить в ней масло (ма...
Ароматные лепешки на кефире
Ароматные лепешки на кефире
Кефирное тесто отлично разрыхляется содой, но большое...
Сдоба Семейная
Сдоба Семейная
Замешиваем тесто. В теплое молоко вводим сахар, соль,...
Запеченная фриттата со шпинатом
Запеченная фриттата со шпинатом
В летнем варианте этой фриттаты использую зеленый лук...
Острая начинка для блинов по-кавказски
Острая начинка для блинов по-кавказски
Из продуктов указанных для блинов замесить тесто и исп...
Паста с кабачком и помидорами
Паста с кабачком и помидорами
Кабачок нарежьте полукольцами, помидоры разрежьте попо...