Куриная грудка с тыквой
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная грудка с тыквой

1. Грудка куриная - 600 г
2. Тыква - 600 г
3. Лук репчатый - 1 шт
4. Маслины - 15 шт
5. Томатное пюре - 2 ст. л.
6. Сметана - 2 ст. л.
7. Масло растительное - 3 ст. л.
8. Специи - 1,5 ч. л.
9. Петрушка - 1 ст. л.

Как вкусно приготовить - Куриная грудка с тыквой

1. Этап

Необходимый состав продуктов. Тыкву и лук очистить.

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Необходимый состав продуктов. Тыкву и лук очистить.

2. Этап

Тыкву и куриную грудку нарезать небольшими брусочками, или так как удобно вам. Лук нарезать полукольцами или перышками

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Тыкву и куриную грудку нарезать небольшими брусочками, или так как удобно вам. Лук нарезать полукольцами или перышками

3. Этап

Обжарить лук в глубокой сковороде или сотейнике слегка.

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Обжарить лук в глубокой сковороде или сотейнике слегка.

4. Этап

Добавить к луку тыкву и обжарить так, чтобы она покрылась легкой корочкой.

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Добавить к луку тыкву и обжарить так, чтобы она покрылась легкой корочкой.

5. Этап

Затем к овощам добавить куриную грудку, перемешать.

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Затем к овощам добавить куриную грудку, перемешать.

6. Этап

Всыпать специи и соль с перцем по вкусу. Добавить маслины. Потушить до побеления мяса.

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Всыпать специи и соль с перцем по вкусу. Добавить маслины. Потушить до побеления мяса.

7. Этап

Затем добавить сметану и томатную пасту,

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: Затем добавить сметану и томатную пасту,

8. Этап

если необходимо влить пол стакана кипяченой горячей воды. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности.

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: если необходимо влить пол стакана кипяченой горячей воды. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности.

9. Этап

При подаче посыпать зеленью. У меня петрушка. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриная грудка с тыквой: При подаче посыпать зеленью. У меня петрушка. Приятного аппетита!