Ингредиенты для - Куриная грудка с тыквой
Как вкусно приготовить - Куриная грудка с тыквой
1 . Этап
Необходимый состав продуктов. Тыкву и лук очистить.
2 . Этап
Тыкву и куриную грудку нарезать небольшими брусочками, или так как удобно вам. Лук нарезать полукольцами или перышками
3 . Этап
Обжарить лук в глубокой сковороде или сотейнике слегка.
4 . Этап
Добавить к луку тыкву и обжарить так, чтобы она покрылась легкой корочкой.
5 . Этап
Затем к овощам добавить куриную грудку, перемешать.
6 . Этап
Всыпать специи и соль с перцем по вкусу. Добавить маслины. Потушить до побеления мяса.
7 . Этап
Затем добавить сметану и томатную пасту,
8 . Этап
если необходимо влить пол стакана кипяченой горячей воды. Закрыть крышкой и тушить на медленном огне до готовности.
9 . Этап
При подаче посыпать зеленью. У меня петрушка. Приятного аппетита!