Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом

1. Куриное филе - 270 г
2. Помидор - 200 г
3. Творог - 50 г
4. Шпинат - 100 г
5. Болгарский перец - 1 шт
6. Лук зеленый - 15 г
7. Яйцо куриное - 1 шт
8. Сыр твердый - 50 г
9. Соевый соус - 2 ст. л.
10. Укроп - 1 ч. л.
11. Сахар - 0,5 ч. л.
12. Чеснок - 1 зуб.
13. Базилик - 0,5 ч. л.
14. Перец черный - 0,5 ч. л.
15. Петрушка - 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом

1. Этап

Начинаем с приготовления соуса. Взять помидоры в собственном соку, очистить от кожицы, размять, добавить сахар, соевый соус, базилик. Выпариваем на медленном огне постоянно помешиваем. Лишняя вода выпарится и соус загустеет, в конце добавьте измельченный чеснок.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Начинаем с приготовления соуса. Взять помидоры в собственном соку, очистить от кожицы, размять, добавить сахар, соевый соус, базилик. Выпариваем на медленном огне постоянно помешиваем. Лишняя вода выпарится и соус загустеет, в конце добавьте измельченный чеснок.

2. Этап

Пока соус выпаривается можно приготовить куриный фарш. Куриную грудку измельчить в блендере или мясорубке. Добавить яйцо, соевый соус, перец.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Пока соус выпаривается можно приготовить куриный фарш. Куриную грудку измельчить в блендере или мясорубке. Добавить яйцо, соевый соус, перец.

3. Этап

В куриный фарш добавить сухой укроп и петрушку.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: В куриный фарш добавить сухой укроп и петрушку.

4. Этап

На бумаге для выпечки распределяем фарш тонким слоем, если прилипает, то мокрыми руками. Ставим в разогретую до 180 C духовку на 15 минут.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: На бумаге для выпечки распределяем фарш тонким слоем, если прилипает, то мокрыми руками. Ставим в разогретую до 180 C духовку на 15 минут.

5. Этап

Подготовим продукты для начинки. Перец нарезать соломкой, шпинат разморозить, отжать воду, зеленый лук измельчить.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Подготовим продукты для начинки. Перец нарезать соломкой, шпинат разморозить, отжать воду, зеленый лук измельчить.

6. Этап

Вытаскиваем подсохший корж из духовки и смазываем его соусом.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Вытаскиваем подсохший корж из духовки и смазываем его соусом.

7. Этап

Кладём начинку- болгарский перец, шпинат, творог, зеленый лук.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Кладём начинку- болгарский перец, шпинат, творог, зеленый лук.

8. Этап

Сверху выкладываем кусочки сыра и ставим опять в духовку но 10-15 минут.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Сверху выкладываем кусочки сыра и ставим опять в духовку но 10-15 минут.

9. Этап

Куриная лепешка готова, вкусная и сытная.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Куриная лепешка готова, вкусная и сытная.

10. Этап

Нарезаем на порции и берём с собой на пикник.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Нарезаем на порции и берём с собой на пикник.