Ингредиенты для - Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом

1. Куриное филе 270 г
2. Помидор 200 г
3. Творог 50 г
4. Шпинат 100 г
5. Болгарский перец 1 шт
6. Лук зеленый 15 г
7. Яйцо куриное 1 шт
8. Сыр твердый 50 г
9. Соевый соус 2 ст. л.
10. Укроп 1 ч. л.
11. Сахар 0,5 ч. л.
12. Чеснок 1 зуб.
13. Базилик 0,5 ч. л.
14. Перец черный 0,5 ч. л.
15. Петрушка 1 ч. л.

Как вкусно приготовить - Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом

1 . Этап

Начинаем с приготовления соуса. Взять помидоры в собственном соку, очистить от кожицы, размять, добавить сахар, соевый соус, базилик. Выпариваем на медленном огне постоянно помешиваем. Лишняя вода выпарится и соус загустеет, в конце добавьте измельченный чеснок.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Начинаем с приготовления соуса. Взять помидоры в собственном соку, очистить от кожицы, размять, добавить сахар, соевый соус, базилик. Выпариваем на медленном огне постоянно помешиваем. Лишняя вода выпарится и соус загустеет, в конце добавьте измельченный чеснок.

2 . Этап

Пока соус выпаривается можно приготовить куриный фарш. Куриную грудку измельчить в блендере или мясорубке. Добавить яйцо, соевый соус, перец.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Пока соус выпаривается можно приготовить куриный фарш. Куриную грудку измельчить в блендере или мясорубке. Добавить яйцо, соевый соус, перец.

3 . Этап

В куриный фарш добавить сухой укроп и петрушку.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: В куриный фарш добавить сухой укроп и петрушку.

4 . Этап

На бумаге для выпечки распределяем фарш тонким слоем, если прилипает, то мокрыми руками. Ставим в разогретую до 180 C духовку на 15 минут.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: На бумаге для выпечки распределяем фарш тонким слоем, если прилипает, то мокрыми руками. Ставим в разогретую до 180 C духовку на 15 минут.

5 . Этап

Подготовим продукты для начинки. Перец нарезать соломкой, шпинат разморозить, отжать воду, зеленый лук измельчить.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Подготовим продукты для начинки. Перец нарезать соломкой, шпинат разморозить, отжать воду, зеленый лук измельчить.

6 . Этап

Вытаскиваем подсохший корж из духовки и смазываем его соусом.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Вытаскиваем подсохший корж из духовки и смазываем его соусом.

7 . Этап

Кладём начинку- болгарский перец, шпинат, творог, зеленый лук.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Кладём начинку- болгарский перец, шпинат, творог, зеленый лук.

8 . Этап

Сверху выкладываем кусочки сыра и ставим опять в духовку но 10-15 минут.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Сверху выкладываем кусочки сыра и ставим опять в духовку но 10-15 минут.

9 . Этап

Куриная лепешка готова, вкусная и сытная.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Куриная лепешка готова, вкусная и сытная.

10 . Этап

Нарезаем на порции и берём с собой на пикник.

1. Этап. Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом: Нарезаем на порции и берём с собой на пикник.
Куриная лепешка с перцем, творогом и шпинатом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
40 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
6
Творожная запеканка на кефире
Творожная запеканка на кефире
1. Яйца вбейте в глубокую мисочку и добавьте щепотку с...
Куриный салат из сезонных фруктов
Куриный салат из сезонных фруктов
1. Подготовьте необходимые продукты. Куриную грудку, а...
Рецепт закрутки огурцов
Рецепт закрутки огурцов
В чистые банки уложите порезанный кольцами лук, лавров...
Мясной пирог Креатопита
Мясной пирог Креатопита
В кастрюлю налить 2 л воды и закипятить, добавить мясо...
Торт Шоколадно-брусничный глинтвейн
Торт Шоколадно-брусничный глинтвейн
Тростниковый сахар (я использую Демерара от Мистраль)...
Бутерброды Папины
Бутерброды Папины
Отварить картофель. Размять толкушкой до состояния пюр...
Голубцы в китайском стиле
Голубцы в китайском стиле
При помощи мясорубки измельчаем куриное филе и очищенн...
Фрикандели
Фрикандели
Мясо прокрутить на мясорубке с мелкой решеткой два раз...
Салат Под-Шемахинский
Салат Под-Шемахинский
Говядину предварительно отвариваем. Подготовим наши ин...
Мексиканский шоколадный кекс
Мексиканский шоколадный кекс
Духовку включить сразу разогреваться на 175 градусов....
Корзиночки с сюрпризом
Корзиночки с сюрпризом
Готовим корзинки. Сваренные вкрутую желтки разотрите л...
Сырный шар Тыква
Сырный шар Тыква
Насыпьте кукурузные палочки со вкусом сыра в кухонный...