Name: Курино-ананасовый салат
Yield: 1
Ingredients: Грудка куриная - 300 г; Болгарский перец - 0,5 шт; Листья салата - 150 г; Ананас - 0.5 шт; Йогурт - 150 г; Мед - 1 ч. л.; Бальзамик - 2 ч. л.; Соль - 2 ч. л.; Белый перец - 2 ч. л.; Перец душистый - 2 ч. л.; Перец красный жгучий - 2 ч. л.; Карри - 0,5 ч. л.

Информация о рецепте

Приготовление:

Количество порций:

Источник:

Подробнее

Ингредиенты для - Курино-ананасовый салат

1. Грудка куриная - 300 г

2. Болгарский перец - 0,5 шт

3. Листья салата - 150 г

4. Ананас - 0.5 шт

5. Йогурт - 150 г

6. Мед - 1 ч. л.

7. Бальзамик - 2 ч. л.

8. Соль - 2 ч. л.

9. Белый перец - 2 ч. л.

10. Перец душистый - 2 ч. л.

11. Перец красный жгучий - 2 ч. л.

12. Карри - 0,5 ч. л.

Как вкусно приготовить - Курино-ананасовый салат

1. Этап

Все наши ингредиенты! Грудку отварить или, самое лучшее, обжарить целиком на сухой сковороде под закрытой крышкой, примерно 10 минут. Остудить и нарезать брусочками. Я жарю курочку вечером, а в обед, на следующий день, мне не надо так много времени тратить на готовку. Свежий ананас нарезать кусочками, болгарский перец нарезать полосочками, салат - кубиками.

2. Этап

Приготовить заправочку! Йогурт смешать в чашечке с солью, чёрным, белым и красным перцем, мёдом, бальзамиком, можно добавить сок лимона.

1. Этап. Курино-ананасовый салат: Приготовить заправочку! Йогурт смешать в чашечке с солью, чёрным, белым и красным перцем, мёдом, бальзамиком, можно добавить сок лимона.

3. Этап

Выложить на тарелку слоями: салат, курица, болгарский перец, ананас и сверху полить заправочкой. Украсить свежей зеленью. Салатик готов!

1. Этап. Курино-ананасовый салат: Выложить на тарелку слоями: салат, курица, болгарский перец, ананас и сверху полить заправочкой. Украсить свежей зеленью. Салатик готов!

4. Этап

А можно просто всё смешать с соусом и выложить в салатник. Мне так даже больше нравится. На следующий день салатик лучше не оставлять. В этот раз я готовила большую порцию, на целую толпу! В рецепте даю оригинальное количество ингредиентов.