Ингредиенты для - Куриное филе на пару

1. Куриное филе 2 шт
2. Соевый соус 4 ст. л.
3. Масло растительное 3 ст. л.
4. Лимонный сок 1 ст. л.
5. Чеснок 2 зуб.
6. Перец черный по вкусу
7. Перец красный жгучий по вкусу
8. Зелень по вкусу

Как вкусно приготовить - Куриное филе на пару

1 . Этап

Ингредиенты. Простите, забыла про лимончик ))

1. Этап. Куриное филе на пару: Ингредиенты. Простите, забыла про лимончик ))

2 . Этап

Куриное филе разрезаем поперек на 2 части

1. Этап. Куриное филе на пару: Куриное филе разрезаем поперек на 2 части

3 . Этап

В миске смешиваем растительное масло и соевый соус

1. Этап. Куриное филе на пару: В миске смешиваем растительное масло и соевый соус

4 . Этап

Добавляем сок лимона

1. Этап. Куриное филе на пару: Добавляем сок лимона

5 . Этап

Выдавливаем чеснок

1. Этап. Куриное филе на пару: Выдавливаем чеснок

6 . Этап

Добавляем специи и зелень

1. Этап. Куриное филе на пару: Добавляем специи и зелень

7 . Этап

Выкладываем филе, хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час

1. Этап. Куриное филе на пару: Выкладываем филе, хорошо перемешиваем и оставляем на 1 час

8 . Этап

Отправляем в пароварку на 30 минут

1. Этап. Куриное филе на пару: Отправляем в пароварку на 30 минут
Куриное филе на пару
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука
Салат из баклажанов, фасоли и маринованного лука
Подготовить продукты для нашего салата. Баклажаны наре...
Маковый постный кекс
Маковый постный кекс
1 стакан = 250 мл. Включаем греться духовку на 200 гра...
Булочки К завтраку
Булочки К завтраку
Дрожжи заливаем теплой водой, перемешиваем Просеиваем...
Кекс Груша под хрустящей корочкой
Кекс Груша под хрустящей корочкой
Груши натереть на крупной терке. Яйца взбить миксером...
Тушеная говядина с черносливом
Тушеная говядина с черносливом
Мякоть без жил и костей нарезать порционными кусками т...
Картофель, тушеный в сковороде с фасолью
Картофель, тушеный в сковороде с фасолью
Фасоль (у меня черного цвета) необходимо предварительн...
Французские булочки
Французские булочки
Поверьте, рецепт КАЖЕТСЯ сложным, но абсолютно несложн...
Рисовое рагу с печенью и смородиной
Рисовое рагу с печенью и смородиной
Красная смородина... Красота! Ингредиентов немного. Лу...
Овощная запеканка с фасолью
Овощная запеканка с фасолью
Фасоль, у меня остатки фасоли Пинто, замачиваем на ноч...
Маринованные баклажаны Нежные
Маринованные баклажаны Нежные
Срезаем края баклажанов и нарезаем их вдоль на пластин...
Салат с пикантной заправкой Яркий
Салат с пикантной заправкой Яркий
Вот наши продукты. Перцы берите яркие, разноцветные, ч...
Печень с томатами и перцами
Печень с томатами и перцами
Печёнку обработать от жиринок, разделить крупные кусоч...