Ингредиенты для - Куриное филе в кабачковом соусе

1. Куриное филе
2. Кабачок
3. Лук репчатый
4. Чеснок
5. Соевый соус
6. Перец черный
7. Бульон
8. Сметана
9. Мука пшеничная
10. Соль
11. Масло растительное

Как вкусно приготовить - Куриное филе в кабачковом соусе

1 . Этап

Лук нарезать кубиком и обжарить на растительном масле до легкой золотистости.

1. Этап. Куриное филе в кабачковом соусе: Лук нарезать кубиком и обжарить на растительном масле до легкой золотистости.

2 . Этап

Добавить к луку куриное филе, нарезанное кубиком, перемешать и жарить 5 мин. на среднем огне.

1. Этап. Куриное филе в кабачковом соусе: Добавить к луку куриное филе, нарезанное кубиком, перемешать и жарить 5 мин. на среднем огне.

3 . Этап

Как только курица слегка поджарится, влить в сотейник соевый соус и перемешать. Поперчить по вкусу.

1. Этап. Куриное филе в кабачковом соусе: Как только курица слегка поджарится, влить в сотейник соевый соус и перемешать. Поперчить по вкусу.

4 . Этап

Добавить к мясу кабачок, натертый на крупной терке и чеснок, натертый на мелкой терке. Перемешать и жарить еще 5 мин.

1. Этап. Куриное филе в кабачковом соусе: Добавить к мясу кабачок, натертый на крупной терке и чеснок, натертый на мелкой терке. Перемешать и жарить еще 5 мин.

5 . Этап

Влить бульон, накрыть сотейник крышкой и тушить 40 мин. на слабом огне. Муку высыпать в стакан, влить пару ложек воды и перемешать, добавить сметану и еще раз перемешать. За 10 мин. влить сметанно-мучную смесь в сотейник с мясом и овощами и перемешать. Снять пробу и, если нужно, досолить.

1. Этап. Куриное филе в кабачковом соусе: Влить бульон, накрыть сотейник крышкой и тушить 40 мин. на слабом огне. Муку высыпать в стакан, влить пару ложек воды и перемешать, добавить сметану и еще раз перемешать. За 10 мин. влить сметанно-мучную смесь в сотейник с мясом и овощами и перемешать. Снять пробу и, если нужно, досолить.

6 . Этап

Подать с любимым гарниром. Приятного аппетита!

1. Этап. Куриное филе в кабачковом соусе: Подать с любимым гарниром. Приятного аппетита!
Куриное филе в кабачковом соусе
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
50 мин.
Салат Берегись, водка
Салат Берегись, водка
Подготовьте продукты для приготовления салата "Берегис...
Салат из риса
Салат из риса
Рис поджарьте на сковороде с толстым дном до прозрачно...
Дрожжевое тесто Минутка
Дрожжевое тесто Минутка
Подготовьте все ингредиенты. В глубокой миске соединит...
Тефтели в томатно-сметанном соусе
Тефтели в томатно-сметанном соусе
Для комфортной готовки приготовим все продукты. Делаем...
Бургер с соусом маринара
Бургер с соусом маринара
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовле...
Салат Купейный из овощей с моцареллой
Салат Купейный из овощей с моцареллой
Ингредиенты для салата - авокадо нарезала кубиками и п...
Каннеллони Праздничные
Каннеллони Праздничные
Лук с морковью нарезать кубиками. Мне в этом помог кух...
Салат к шашлыку
Салат к шашлыку
Все очень просто. Вот продукты, которые нам понадобятс...
Чечевичный суп с чесноком и кумином
Чечевичный суп с чесноком и кумином
Подготовленную чечевицу сложить в кастрюлю с бульоном...
Салат с лососем Терияки и васаби-майонезом
Салат с лососем Терияки и васаби-майонезом
Для приготовления можете брать любую рыбу лососевых по...
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Салат «Витаминная бомба» из капусты и свеклы
Тонко нарезаем капусту На терке натираем морковь, наре...
Каша «Мистер Пронька»
Каша «Мистер Пронька»
Подготовим ингредиенты. Рис отварим, овощи и грудку ку...