Информация о рецепте
Ингредиенты для - Куриное суфле в духовке диетическое
Как вкусно приготовить - Куриное суфле в духовке диетическое
1. Этап
Курицу промойте, отварите до готовности и разделите на кусочки.
2. Этап
Отделите шкурку и измельчите курицу в блендере.
3. Этап
Соедините курицу с зеленью, специями, сливками, желтком и мукой, тщательно все перемешайте.
4. Этап
Отдельно взбейте белок и добавьте его в куриную смесь. Снова все хорошенько перемешайте до однородности.
5. Этап
Форму для выпекания смажьте сливочным маслом и выложите фарш из курицы. Выпекайте в духовке при температуре 180 градусов на протяжении 30 минут. Суфле готово, приятного аппетита!
