Ингредиенты для - Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки
Как вкусно приготовить - Курица с овощами Рецепт ленивой хозяйки
1. Этап
Куриные голени и бедра (или курицу, нарезанную на порционные кусочки, или куриное филе) обсушить бумажным полотенцем и посолить. Можно приправить перцем или какими-то вашими любимыми специями. Я использую только адыгейскую соль. Отставить в сторонку. Можно уже включить духовку на разогрев, 190-195°С.
2. Этап
Лук нарезать кольцами или полукольцами. Морковь и болгарский перец - соломкой. Морковь можно натереть на крупной терке. Капусту нашинковать. Если вы готовите из капусты зимних сортов, то лучше ее хорошо помять. Я готовлю из молодой капусты.
3. Этап
Сложить овощи в рукав для запекания, немного подсолить. Взять рукав за "уши" и хорошо потрясти. Таким образом овощи перемешаются между собой, да и соль равномерно распределится по овощам. Пропорции овощей весьма условны, можно положить больше лука или моркови, или перца...
4. Этап
Сверху на овощи выложить кусочки курицы.
5. Этап
Завязать рукав с двух сторон и уложить его в форму для запекания. Сделать несколько проколов в рукаве.
6. Этап
Готовить курицу с овощами 55-60 минут. Через 45 минут достать форму из духовки, очень аккуратно (не обожгитесь паром!!!) разрезать рукав вдоль, раскрыть его. Убрать форму обратно в духовку и запекать еще 10-15 минут (курица должна чуть зарумяниться)
7. Этап
Все готово!