Кичари
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
4 час.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Кичари

1. Морковь - 1 штука
2. Болгарский перец - 1 штука
3. Шпинат - 1/2 пучка
4. Рис - 1 стакан
5. Кокосовое молоко - 200 мл
6. Капуста цветная - 180-200 грамм
7. Имбирь - 1/2 - 1 ч. ложки
8. Кардамон - 6 штук
9. Кинза - 1/4 пучка
10. Маш - 1/2 стакана
11. Соль - 1/2 ч. ложки
12. Лук репчатый - 1 штука
13. Тмин - 1/2 - 1 ч. ложки
14. Куркума - 1 ч. ложка
15. Вода - 2,5 стакана
16. Кокосовое масло - 1,5 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Кичари

1. Этап

Подготовьте все ингредиенты. Рис промойте в холодной воде. Маш заранее замочите на пару часов. Все овощи нарежьте кубиками.

1. Этап. Кичари: Подготовьте все ингредиенты. Рис промойте в холодной воде. Маш заранее замочите на пару часов. Все овощи нарежьте кубиками.

2. Этап

В кастрюле растопите кокосовое масло. Обжарьте специи и лук 1-2 минуты до раскрытия аромата.

1. Этап. Кичари: В кастрюле растопите кокосовое масло. Обжарьте специи и лук 1-2 минуты до раскрытия аромата.

3. Этап

Добавьте рис и маш, перемешайте.

1. Этап. Кичари: Добавьте рис и маш, перемешайте.

4. Этап

Влейте в кастрюлю воду и добавьте все овощи. Посолите. Доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20 минут на медленном огне.

1. Этап. Кичари: Влейте в кастрюлю воду и добавьте все овощи. Посолите. Доведите до кипения. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 20 минут на медленном огне.

5. Этап

Увеличьте температуру огня, добавьте кокосовое молоко и шпинат. Перемешайте. Накройте крышкой снова и оставьте на 5 минут.

1. Этап. Кичари: Увеличьте температуру огня, добавьте кокосовое молоко и шпинат. Перемешайте. Накройте крышкой снова и оставьте на 5 минут.

6. Этап

Подавайте кичари с большой горстью измельченной кинзы. Приятного аппетита!

1. Этап. Кичари: Подавайте кичари с большой горстью измельченной кинзы. Приятного аппетита!