Приготовление

1 . Этап

Мясо нарезаем порционными кусочками. Заливаем в мультиварку или кастрюлю воду и добавляем мясо. Время готовки 90 минут.

1. Этап. Летний суп с пак-чой и базиликом: Мясо нарезаем порционными кусочками. Заливаем в мультиварку или кастрюлю воду и добавляем мясо. Время готовки 90 минут.

2 . Этап

Нарезаем овощи: Цукини - кубиками Картофель - кубиками Морковь - кубиками или соломкой Лук - мелко шинкуем Пак-Чой - нарезаем как обычную капусту

1. Этап. Летний суп с пак-чой и базиликом: Нарезаем овощи: Цукини - кубиками Картофель - кубиками Морковь - кубиками или соломкой Лук - мелко шинкуем Пак-Чой - нарезаем как обычную капусту

3 . Этап

За 30 минут до окончания варки добавляем соль, лавровый лист, черный перец, картофель, лук и морковь. За 10 минут до окончания добавляем зеленый горошек и цукини. За 2-3 минуты до окончания добавляем Пак-Чой и половину базилика.

1. Этап. Летний суп с пак-чой и базиликом: За 30 минут до окончания варки добавляем соль, лавровый лист, черный перец, картофель, лук и морковь. За 10 минут до окончания добавляем зеленый горошек и цукини. За 2-3 минуты до окончания добавляем Пак-Чой и половину базилика.

4 . Этап

Разливаем суп по тарелкам. Добавляем в каждую тарелку ложку сметаны и свежий базилик.

1. Этап. Летний суп с пак-чой и базиликом: Разливаем суп по тарелкам. Добавляем в каждую тарелку ложку сметаны и свежий базилик.
Летний суп с пак-чой и базиликом
Информация о рецепте Information icon - Master recipes
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
1 час. 30 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
4
Recipe Icon - Master recipes
Калорийность:
17.38
Recipe Icon - Master recipes
Углеводы:
0.89
Recipe Icon - Master recipes
Жиры:
1.1
Recipe Icon - Master recipes
Белки:
0.97
Салат овощной Закусочный
Салат овощной Закусочный
Продукты Огурцы, помидоры и лук нарезать Петрушку мелк...
Пирожное Шу с кракелином
Пирожное Шу с кракелином
Сразу скажу, что краситель использовать вовсе не обяза...
Нутовый суп с репой и тыквой
Нутовый суп с репой и тыквой
Нут замочить в воде как минимум на 4 часа. Варить на с...
Курица, тушенная в белом мускате
Курица, тушенная в белом мускате
В кипящую воду кладем отвариваться коричневый рис в па...
Нежный десерт из хурмы с бананом
Нежный десерт из хурмы с бананом
Приготовить ингредиенты. Делов буквально на пару минут...
Блины-сердце Для любимого с ягодами
Блины-сердце Для любимого с ягодами
Замесить тесто, дать настояться 30 минут. Затем перели...
Куриные котлеты с овощами
Куриные котлеты с овощами
Из куриного филе делаем фарш. К куриному фаршу добавля...
Булочки с хлопьями из 7 злаков
Булочки с хлопьями из 7 злаков
Хлопья Мистраль "7 злаковых". В глубокую миску раскрош...
Салат из краснокочанной капусты
Салат из краснокочанной капусты
Капусту нашинковать тонкими, длинными полосками Немног...
Пирожки с рыбой
Пирожки с рыбой
Рыбу очистите, промойте, положите в кастрюлю. Введите...
Капустные булочки с кунжутом
Капустные булочки с кунжутом
Капусту помыть, мелко порезать. Поставить варить в под...
Картофельные булочки
Картофельные булочки
Все предельно просто! Для начала очистите батат и мелк...