Лосось с имбирём и фасолью
Информация о рецепте
Recipe Icon - Master recipes
Приготовление:
35 мин.
Recipe Icon - Master recipes
Количество порций:
2
Recipe Icon - Master recipes
Источник:

Ингредиенты для - Лосось с имбирём и фасолью

1. Стручковая фасоль - 360 грамм
2. Лосось - 360 грамм
3. Масло кунжутное - 1,5 чайных ложки
4. Соус "Терияки" - 30 миллилитров
5. Лук зеленый - 2 штуки
6. Чеснок - 2 зубчика
7. Имбирь молотый - 2 чайных ложки
8. Соль - по вкусу
9. Черный молотый перец - по вкусу
10. Масло оливковое - 4 чайных ложки
11. Вода - 2 ст. ложки

Как вкусно приготовить - Лосось с имбирём и фасолью

1. Этап

1. Зелёную часть лука нашинкуйте тонкими полосками, затем замочите в холодной воде. Белую часть лука мелко нарубите. Нарежьте фасоль крупными кусочками. Чеснок измельчите.

1. Этап. Лосось с имбирём и фасолью: 1. Зелёную часть лука нашинкуйте тонкими полосками, затем замочите в холодной воде. Белую часть лука мелко нарубите. Нарежьте фасоль крупными кусочками. Чеснок измельчите.

2. Этап

2. Рыбу натрите солью и перцем. Затем обжарьте её в разогретом оливковом масле по 3 минуты с каждой стороны.

1. Этап. Лосось с имбирём и фасолью: 2. Рыбу натрите солью и перцем. Затем обжарьте её в разогретом оливковом масле по 3 минуты с каждой стороны.

3. Этап

3. Отправьте рыбу на противень с фольгой. Запекайте 6 минут в духовке при 400 градусах.

1. Этап. Лосось с имбирём и фасолью: 3. Отправьте рыбу на противень с фольгой. Запекайте 6 минут в духовке при 400 градусах.

4. Этап

4. В это время займитесь гарниром. В сковороде разогрейте масло. Обжарьте в нём фасоль в течение 4-х минут, затем добавьте половину имбиря и чеснока. Перемешав, готовьте ещё 1,5 минуты.

1. Этап. Лосось с имбирём и фасолью: 4. В это время займитесь гарниром. В сковороде разогрейте масло. Обжарьте в нём фасоль в течение 4-х минут, затем добавьте половину имбиря и чеснока. Перемешав, готовьте ещё 1,5 минуты.

5. Этап

5. Приготовьте соус. Смешайте воду, кунжутное масло, имбирь, чеснок, лук и "Теряки".

1. Этап. Лосось с имбирём и фасолью: 5. Приготовьте соус. Смешайте воду, кунжутное масло, имбирь, чеснок, лук и

6. Этап

6. Подавайте лосось с фасолью. Сверху полейте блюдо соусом. Приятного аппетита!

1. Этап. Лосось с имбирём и фасолью: 6. Подавайте лосось с фасолью. Сверху полейте блюдо соусом. Приятного аппетита!